فيديو: هل الصويا يسبب هرمون الاستروجين؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
الصويا يحتوي على فيتويستروغنز ، أو نباتي هرمون الاستروجين . وهما أساسًا نوعان من الايسوفلافون ، وهما جينيستين ودايدزين ، يتصرفان مثل الإستروجين ، هرمون الجنس الأنثوي ، داخل الجسم.
أيضا ، هل يمكن أن يزيد فول الصويا من مستويات هرمون الاستروجين؟
حيث الصويا بمثابة الطبيعي الإستروجين ، فقد يساعد في تقليل هذه الأعراض. تؤكد الدراسات الصويا دور مفيد في سن اليأس. في مراجعة 35 دراسة ، الصويا رفعت مكملات الايسوفلافون استراديول ( الإستروجين ) المستويات في النساء بعد سن اليأس بنسبة 14٪ (13).
بجانب ما سبق ، هل فول الصويا سيء لهرمونات النساء؟ العديد من الصويا تم ربط الفوائد الصحية بمركبات الايسوفلافون النباتية التي تحاكي الإستروجين . لكن الدراسات التي أجريت على الحيوانات تشير إلى أن تناول كميات كبيرة من تلك المركبات الإستروجينية قد يقلل من الخصوبة النساء ، تؤدي إلى سن البلوغ المبكر وتعطل نمو الأجنة والأطفال.
يجب أن تعرف أيضًا ، هل يزيد فول الصويا من هرمون الاستروجين عند الإناث؟
الايسوفلافون من الناحية الهيكلية تشبه الإستروجين ، ال أنثى الهرمون ، لذلك كان التفكير أن تناول أ الصويا -نظام غذائي غني قد يكون له بعض النتائج نفسها مثل يزيد في الإستروجين المستويات. لو الصويا لديها استروجين قد يكون مفيدًا للعظام والقلب وحتى الدماغ - وللرجال والنساء على حدٍ سواء.
كم تحتاج فول الصويا لزيادة هرمون الاستروجين؟
شرب كوبين فقط من حليب الصويا أو تناول كوب واحد من التوفو ينتج مستويات في الدم من الايسوفلافون علبة يكون 500 إلى 1000 مرة أعلى من المعتاد الإستروجين مستويات في النساء. فول الصويا الايسوفلافون تمتلك أيضا بعض الصفات التي نكون منفصلة عن نشاطهم الاستروجين.
موصى به:
ماذا يعني أن يكون هرمون الاستروجين مهيمنا؟
قد يصاب جسمك أيضًا بانخفاض هرمون التستوستيرون أو انخفاض مستويات البروجسترون ، مما قد يخل بالتوازن الهرموني. إذا كان لديك مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة بشكل غير طبيعي بالنسبة لمستويات البروجسترون ، فإن هذا يُعرف باسم هيمنة الإستروجين
هل لا يزال بإمكان جسمك إنتاج هرمون الاستروجين بعد استئصال الرحم؟
العلاج التعويضي بالهرمونات وانقطاع الطمث الجراحي يسمى استئصال المبيضين استئصال فتحة الشرج. غالبًا ما يتم الجمع بين الإجراء واستئصال الرحم - إزالة الرحم - ولكن ليس دائمًا. وفي الواقع ، فإن النساء اللواتي أزيلن رحمهن فقط لن يدخلن في سن اليأس الجراحي. مبيضهم يصنعون هرمون الاستروجين
ما هي وظيفة FSH LH هرمون الاستروجين والبروجسترون؟
تشترك العديد من الهرمونات في الدورة الشهرية للمرأة: يتسبب الهرمون المنبه للجريب (FSH) في نضوج البويضة في المبيض. الهرمون اللوتيني (LH) يحفز إطلاق البويضة. يشارك الإستروجين في إصلاح وتثخين بطانة الرحم ، ويحافظ البروجسترون على بطانة الرحم
ما الذي يسبب انخفاض هرمون الاستروجين عند الأطفال؟
يُعتقد أن المستويات المنخفضة من هرمون الاستروجين (وهو أمر طبيعي عند الفتيات الصغيرات) و / أو تهيج الفرج الناجم عن الصابون القاسي أو الحفاضات المبللة أو العدوى أو الصدمات مثل إصابة الشفرين قد يتسببان في التصاق الشفرين ببعضهما البعض
ما هو نوع الاستروجين الموجود في الصويا؟
يحتوي فول الصويا على فيتويستروغنز ، أو هرمون الاستروجين النباتي. وهما أساسًا نوعان من الايسوفلافون ، جينيستين ودايدزين ، يعملان مثل هرمون الاستروجين ، الهرمون الجنسي الأنثوي ، داخل الجسم. نظرًا لأن هرمون الاستروجين يلعب دورًا في كل شيء بدءًا من سرطان الثدي وحتى التكاثر الجنسي ، فإن هذا هو المكان الذي ينبع فيه معظم الجدل حول فول الصويا