جدول المحتويات:
- العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بهيمنة الإستروجين:
- كيفية علاج هيمنة الاستروجين من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة
فيديو: ماذا يعني أن يكون هرمون الاستروجين مهيمنا؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
قد يصاب جسمك أيضًا بانخفاض هرمون التستوستيرون أو انخفاض مستويات البروجسترون ، مما قد يخل بالتوازن الهرموني. اذا كنت تمتلك الإستروجين المستويات المرتفعة بشكل غير طبيعي بالنسبة لمستويات البروجسترون ، يُعرف باسم هيمنة الإستروجين.
يجب أن تعرف أيضًا ، كيف تعرف ما إذا كنت مهيمنًا على هرمون الاستروجين؟
العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بهيمنة الإستروجين:
- الحيض غير المنتظم والنزيف الغزير.
- زيادة الوزن ، وخاصة في الوركين والفخذين والجزء الأوسط.
- الأورام الليفية / بطانة الرحم.
- التثدي الليفي والتثدي عند الرجال.
- أرق.
- الاكتئاب / القلق / الانفعال.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- تعب.
ما الذي يسبب ارتفاع هرمون الاستروجين عند الإناث؟ الأسباب من ارتفاع هرمون الاستروجين قد ينتج الجسم فقط عالي مستويات الإستروجين ، أو قد تنتج عالي مستويات الإستروجين وانخفاض مستويات هرمون آخر ، مثل هرمون التستوستيرون أو البروجسترون. الإستروجين يمكن أن ترتفع المستويات أيضًا استجابةً للأدوية. موانع الحمل الهرمونية. بعض المضادات الحيوية.
علاوة على ذلك ، كيف يمكنك إصلاح هيمنة هرمون الاستروجين؟
كيفية علاج هيمنة الاستروجين من خلال النظام الغذائي ونمط الحياة
- دعم صحة الكبد. لدينا مقال كامل عن سبب أهمية صحة الكبد ، والآن نعلم أن صحة الكبد مهمة أيضًا في منع هيمنة الإستروجين.
- تناول الخضروات من عائلة الكرنب (الملفوف).
- الحد من التوتر.
- تناول لحومًا نظيفة وقلل من استهلاك اللحوم.
- تجنب المنتجات الكيماوية.
- وازن البروجسترون.
ما هي أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين وانخفاض هرمون البروجسترون؟
قد تؤدي مستويات الإستروجين الزائدة ، خاصةً مع انخفاض هرمون البروجسترون ، إلى ظهور أعراض "هيمنة الإستروجين" ، بما في ذلك: تقلب المزاج ، والتهيج ، والقلق ، واحتباس الماء ، والثدي الليفي ، وزيادة الوزن في الوركين ، وتغيرات النزيف (بسبب فرط نمو بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية) و
موصى به:
هل الصويا يسبب هرمون الاستروجين؟
يحتوي فول الصويا على فيتويستروغنز ، أو هرمون الاستروجين النباتي. وهما أساسًا نوعان من الايسوفلافون ، وهما جينيستين ودايدزين ، يعملان مثل هرمون الاستروجين ، الهرمون الجنسي الأنثوي ، داخل الجسم
هل لا يزال بإمكان جسمك إنتاج هرمون الاستروجين بعد استئصال الرحم؟
العلاج التعويضي بالهرمونات وانقطاع الطمث الجراحي يسمى استئصال المبيضين استئصال فتحة الشرج. غالبًا ما يتم الجمع بين الإجراء واستئصال الرحم - إزالة الرحم - ولكن ليس دائمًا. وفي الواقع ، فإن النساء اللواتي أزيلن رحمهن فقط لن يدخلن في سن اليأس الجراحي. مبيضهم يصنعون هرمون الاستروجين
ما هي وظيفة FSH LH هرمون الاستروجين والبروجسترون؟
تشترك العديد من الهرمونات في الدورة الشهرية للمرأة: يتسبب الهرمون المنبه للجريب (FSH) في نضوج البويضة في المبيض. الهرمون اللوتيني (LH) يحفز إطلاق البويضة. يشارك الإستروجين في إصلاح وتثخين بطانة الرحم ، ويحافظ البروجسترون على بطانة الرحم
هل البرولاكتين يزيد من هرمون الاستروجين؟
البرولاكتين له تأثيرات متنوعة. تؤدي المستويات المرتفعة من البرولاكتين إلى خفض مستويات الهرمونات الجنسية - الإستروجين عند النساء والتستوستيرون عند الرجال. تكون تأثيرات المستويات المرتفعة قليلاً من البرولاكتين أكثر تباينًا ، عند النساء ، حيث تزيد أو تنقص مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير
كيف يؤثر هرمون الاستروجين على نمو العظام؟
أثناء نمو العظام ، هناك حاجة إلى الإستروجين من أجل الإغلاق المناسب لألواح النمو المشاشية في كل من الإناث والذكور. كما يؤدي نقص هرمون الاستروجين في الهيكل العظمي الشاب إلى زيادة تكوين ناقضات العظم وتعزيز ارتشاف العظم. هذا يؤدي إلى انخفاض كتلة العظام ، واضطراب في الهندسة المعمارية وتقليل قوة العظام