كم عدد قطرات فيتامين السعال التي يمكنك تناولها؟
كم عدد قطرات فيتامين السعال التي يمكنك تناولها؟

فيديو: كم عدد قطرات فيتامين السعال التي يمكنك تناولها؟

فيديو: كم عدد قطرات فيتامين السعال التي يمكنك تناولها؟
فيديو: هل تعلم ما هي الأمراض التي يعالجها البرتقال حينما يدخل لأجسادنا ؟ فوائد البرتقال وأفضل وقت لتناوله 2024, يونيو
Anonim

كيف استعمال قطرات فيتامين سي للسعال 60 ملجم معينات . يأخذ هذه فيتامين عن طريق الفم مع أو بدون طعام ، عادة من مرة إلى مرتين يوميًا. اتبع جميع الإرشادات الموجودة على عبوة المنتج ، أو يأخذ حسب توجيهات الطبيب. لو انت تأخذ كبسولات ممتدة المفعول ، ابتلاعها كاملة.

وفقًا لذلك ، هل يمكنك تناول الكثير من قطرات فيتامين سي؟

للبالغين ، الكمية اليومية الموصى بها ل فيتامين سي من 65 إلى 90 ملليجرام (ملليجرام) في اليوم ، والحد الأعلى هو 2000 ملليجرام يوميًا. بالرغم ان كثير جدا ذو علاقة بالحمية فيتامين سي من غير المحتمل أن تكون ضارة ، جرعات كبيرة من فيتامين سي قد تسبب المكملات: الإسهال. غثيان.

تعرف أيضًا ، هل تحتوي قطرات السعال على فيتامين سي؟ القاعات قطرات الكحة . للتخفيف المؤقت من السعال والتهاب الحلق. استخدام وفقا لتوجيهات. هولز كيدز فيتامين سي المكملات الغذائية الملوثات العضوية الثابتة لديك 100٪ قيمة يومية فيتامين سي في كل فرقعة.

وفقًا لذلك ، كم عدد قطرات السعال التي يمكنك تناولها؟

تقدر الجرعة المميتة من المنثول بحوالي 1000 مجم (1 جرام) لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بمعنى آخر ، الشخص الذي يزن 150 رطلاً (68 كجم) من المرجح أن يأكل أكثر من 6800 قطرات الكحة يحتوي على 10 ملغ من المنثول في فترة زمنية قصيرة للمخاطرة بفرصة جرعة زائدة مميتة.

هل 1000mg فيتامين سي آمن؟

فيتامين سي قابل للذوبان في الماء ، لذلك عادة ما يتم إفراز أي فائض في البول بدلاً من تخزينه في الجسم. إنه آمنة في أي كمية تقريبًا من الأطعمة ، والمكملات الغذائية بالكميات الموصى بها تعتبر أيضًا آمنة لأغلب الناس. حاول تقليل فيتامين سي تناول بمقدار 500 ملغ كل أسبوع حتى تصل 1 ، 000 مجم يوم.

موصى به: