جدول المحتويات:
فيديو: ما هي الفوائد الصحية للمريمية؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
12 الفوائد الصحية واستخدامات المريمية
- غني بالعديد من العناصر الغذائية. المريمية حزم أ صحي جرعة من الفيتامينات والمعادن.
- محمل بمضادات الأكسدة.
- قد يدعم الفم الصحة .
- قد يخفف من أعراض سن اليأس.
- قد يقلل من مستويات السكر في الدم.
- قد يدعم الذاكرة والدماغ الصحة .
- قد يخفض الكوليسترول الضار LDL.
- قد تحمي من بعض أنواع السرطان.
وبالمثل ، قد تسأل ، ما هي الآثار الجانبية للمريمية؟
الآثار الجانبية للمريمية تشمل شكاوى الجهاز الهضمي الخفيفة ، والغثيان ، والقيء ، والإثارة ، والصفير ، والطفح الجلدي ، وارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه (حسب النوع) ، وردود الفعل التحسسية ، وانخفاض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
تعرف أيضًا ، هل يمكنك تناول الكثير من المريمية؟ المريمية من المحتمل أن تكون آمنة في الكميات المستخدمة عادة في الأطعمة. لكن، المريمية قد يكون غير آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم بجرعات عالية أو لفترة طويلة. بعض أنواع المريمية ، مثل شائع المريمية ( سالفيا المخزنية) ، تحتوي على مادة كيميائية تسمى ثوجون. ثوجون علبة تكون سامة إذا أنت يأخذ كثير جدا.
علاوة على ذلك ، ما هو مقدار حكيم أكثر من اللازم؟
ومع ذلك ، فإن بعض أنواع المريمية تحتوي على ثوجون ، الذي يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي. الاستخدام المطول أو أخذ كميات كبيرة من المريمية قد تؤدي الأوراق أو الزيت إلى الأرق والقيء والدوار وسرعة ضربات القلب والرعشة والنوبات وتلف الكلى. اثنتا عشرة قطرة أو أكثر من الزيت العطري تعتبر جرعة سامة.
هل المريمية مضاد للالتهابات؟
بعض المركبات في المريمية ساعد في تقليل هذا النوع من إشعال . لقد دعمت الدراسات الحديثة استخدام المريمية في طب الأسنان مضاد - التهابات الخصائص. العديد من الأعشاب والتوابل الأخرى مماثلة ل المريمية يبدو أن لديها مضاد - التهابات ، مضاد للفطريات ، ومضاد للميكروبات.
موصى به:
ما هي الفوائد الصحية لصبار الكمثرى؟
يتم الترويج لصبار الإجاص الشائك - أو المعروف أيضًا باسم nopal و opuntia وغيرها من الأسماء - لعلاج مرض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة والإفراط في تناول الكحول. كما تم الترويج له لخصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات
ما هي الفوائد الصحية لأوراق قشطة شائكة؟
بالإضافة إلى خصائصه المضادة للسرطان ، يستخدم بعض الناس قشطة شائكة لعلاج الالتهابات والسعال وفقدان الوزن والهربس والتهاب الأنف والحنجرة والالتهابات الطفيلية مثل القمل. قد يستخدم البعض الآخر شاي Graviola أو فاكهة قشطة شائكة للحث على القيء أو لزيادة الاسترخاء
ما هي الفوائد الصحية للبابونج؟
تشمل الفوائد المحتملة لشاي البابونج ، والتي يوجد دليل عليها أكثر ، ما يلي: تقليل آلام الدورة الشهرية. علاج مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم. إبطاء أو منع هشاشة العظام. تقليل الالتهاب. علاج السرطان والوقاية منه. المساعدة في النوم والاسترخاء. علاج أعراض البرد
ما هي الفوائد الصحية لمولين؟
يستخدم Mullein للسعال ، والسعال الديكي ، والسل ، والتهاب الشعب الهوائية ، وبحة في الصوت ، والالتهاب الرئوي ، وآلام الأذن ، ونزلات البرد ، والقشعريرة ، والإنفلونزا ، وأنفلونزا الخنازير ، والحمى ، والحساسية ، والتهاب اللوزتين ، والتهاب الحلق. تشمل الاستخدامات الأخرى الربو والإسهال والمغص ونزيف الجهاز الهضمي والصداع النصفي وآلام المفاصل والنقرس
ما هي الفوائد الصحية للدردار الزلق؟
يمكن استخدام الدردار الزلق لتهدئة عدد من الأعراض. أمراض التهاب الأمعاء. لحاء الدردار الزلق ملطف. تهدئة السعال والتهاب الحلق. يحتوي الدردار الزلق على الصمغ ، وهو خليط لزج من السكريات التي لا يمكن تكسيرها بواسطة الجهاز الهضمي للإنسان. تهيج المسالك البولية. الحموضة المعوية والارتجاع المعدي المريئي