جدول المحتويات:

ما هي الفوائد الصحية لصبار الكمثرى؟
ما هي الفوائد الصحية لصبار الكمثرى؟

فيديو: ما هي الفوائد الصحية لصبار الكمثرى؟

فيديو: ما هي الفوائد الصحية لصبار الكمثرى؟
فيديو: 10 أسرار للكمثرى- فاكهة الكمثرى اللذيذة 2024, يوليو
Anonim

الشائك الصبار الكمثرى - أو المعروف أيضًا باسم nopal ، أوبونتيا وأسماء أخرى - تمت ترقيته لعلاج مرض السكري وارتفاع الكوليسترول والسمنة والإفراط في تناول الكحول. كما تم الترويج له لخصائصه المضادة للفيروسات والمضادة للالتهابات.

أيضا ، ما هي الفوائد الصحية للصبار؟

Nopal Cactus: الفوائد والاستخدامات

  • مضاد فيروسات.
  • يحمي الخلايا العصبية.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة.
  • ينظم مستويات السكر في الدم.
  • يعالج تضخم البروستاتا.
  • يقلل من نسبة الكوليسترول.
  • يزيل الإفراط في تناول الكحول.
  • الأشكال والجرعات.

بجانب ما سبق ، هل من المقبول تناول بذور الصبار الكمثرى؟ ال شجرة التين الشوكي صغير ، صعب بذور لا يمكنك أن تعضها ، لكن من الآمن ابتلاعها إذا كنت تفضل ذلك. أو يمكنك مضغ ملف فاكهة و بذور ويبصقون بذور خارج. يمكنك أيضًا استخدام عصارة أو مصفاة لإزالة بذور.

وبالمثل ، يسأل الناس ، هل فاكهة الصبار مفيدة لك؟

نوباليس و فاكهة التين الشوكي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. إنها إضافة صحية لنظام غذائي متوازن وقد تساعد في خفض نسبة السكر في الدم وتقليل الالتهاب وخفض الكوليسترول.

ماذا يحدث إذا أكلت الكثير من الصبار؟

في بعض الناس ، يمكن الصبار الكمثرى الشائك يسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة بما في ذلك الإسهال والغثيان وزيادة كمية وتكرار البراز والانتفاخ والصداع. في حالات نادرة، يتناول الطعام كميات كبيرة من الشائك الصبار الكمثرى الفاكهة علبة يسبب انسداد في الأمعاء السفلية.

موصى به: