هل تسبب المعكرونة حرقة المعدة؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

معكرونة (امسك الصلصة الحمراء)

الطماطم والصلصات الثقيلة غير مسموح بها للأشخاص الذين يعانون من ذلك ارتجاع المريء -التي تستبعد الكثير من الأطباق الإيطالية الكلاسيكية (للأسف). لمن لديهم شغف ل معكرونة ، الوطني حرقة من المعدة يوصي التحالف بصلصات رقيقة تشبه المرق. وباستخدام القمح الكامل معكرونة ستزيد من تناول الألياف.

بهذه الطريقة ، ما الأطعمة التي تسبب لك الحموضة؟

تشمل الأطعمة والمشروبات التي عادةً ما تسبب حرقة المعدة ما يلي:

• الكحول ، وخاصة النبيذ الأحمر.
• الفلفل الأسود والثوم والبصل النيء والأطعمة الحارة الأخرى.
• شوكولاتة.
• الفواكه الحمضية ومنتجاتها مثل الليمون والبرتقال وعصير البرتقال.
• القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين ، بما في ذلك الشاي والصودا.
• نعناع.
• طماطم.

ثانياً ، ما الذي يسبب الحموضة المعوية؟ يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى حدوث حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص ، بما في ذلك:

• طعام حار.
• بصل.
• منتجات الحمضيات.
• منتجات الطماطم مثل الكاتشب.
• الأطعمة الدهنية أو المقلية.
• نعناع.
• شوكولاتة.
• الكحول أو المشروبات الغازية أو القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

أيضا ، ما الذي لا يجب أن تأكله عندما يكون لديك حرقة في المعدة؟

شوكولاتة ، ذرة عادية ورقائق بطاطس ، كوكيز زبدة عالية الدسم ، كعك ، كعك ، صلصة كريمية وزيتية ، مقلي أو دهني غذاء بشكل عام. فواكه وخضروات وعصير. عصير برتقال ، ليمون ، ليموناضة ، عصير جريب فروت ، عصير توت بري ، طماطم ، بطاطس مهروسة ، بطاطس مقلية ، بصل خام ، سلطة بطاطس.

ماذا يجب أن أشرب عندما أعاني من الحموضة المعوية؟

جرب شاي الأعشاب الخالي من الكافيين للحمض ارتداد ، ولكن تجنب شاي النعناع أو النعناع. يحفز النعناع الحمض ارتداد للكثير. قد يساعد البابونج ، وعرق السوس ، والدردار الزلق ، والمارشميلو في صنع علاجات عشبية أفضل لتهدئة أعراض ارتجاع المريء.