جدول المحتويات:
![هل المشي جيد بعد تنظير الركبة؟ هل المشي جيد بعد تنظير الركبة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14158467-is-walking-good-after-knee-arthroscopy-j.webp)
فيديو: هل المشي جيد بعد تنظير الركبة؟
![فيديو: هل المشي جيد بعد تنظير الركبة؟ فيديو: هل المشي جيد بعد تنظير الركبة؟](https://i.ytimg.com/vi/1lqD1m33fgs/hqdefault.jpg)
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
فورا بعد الجراحه ، إذا كان الألم عند الحد الأدنى المشي فلا داعي لاستخدام العكازات أو المشاية. مرة واحدة أكثر راحة ، معظم الناس قادرون على ذلك يمشي مع حد أدنى من العرج في غضون أسبوع أو أسبوعين بعد الجراحه . يدرك معظم المرضى فائدة من جراحة التنظير المفصلي في غضون 4 إلى 6 أسابيع.
وبالتالي ، ما هي المدة التي سأتوقف فيها عن العمل بعد تنظير الركبة؟
ال التعافي فترة بعد تنظير الركبة تعتمد الجراحة على المريض وحالته. لمعظم الحالات والمرضى علبة العودة إلى المكتب الشغل خلال أسبوع. ويعود الكثيرون إلى نمط حياة أكثر نشاطًا وطبيعية في غضون شهر إلى شهرين.
قد يتساءل المرء أيضًا ، هل يمكنك صعود السلالم بعد جراحة الركبة بالمنظار؟ المشي يقف ، صعود الدرج ، إلخ … ليست جيدة لـ ركبة في الأسبوع الأول بعد الجراحه لذلك لا تمشي أو تقف أكثر من اللازم حتى يزول الشعور بعدم الراحة والتورم من الإجراء. سنقوم احصل على أنت العودة إلى أكبر قدر ممكن ، في أقرب وقت ممكن ركبة يسمح.
ببساطة ، ماذا علي أن أفعل بعد تنظير الركبة؟
يمكن أن تشمل نصائح الاسترداد العامة ما يلي:
- وضع أكياس الثلج على الضمادة والمنطقة المحيطة بها يخفف التورم والألم.
- إبقاء الساق مرفوعة لعدة أيام بعد الجراحة.
- يستريح بشكل جيد وفي كثير من الأحيان.
- تغيير الضمادة بانتظام.
- باستخدام العكازات واتباع توصيات الطبيب بشأن زيادة الوزن على الركبة.
كم من الوقت يمكنني المشي بعد إصلاح الغضروف المفصلي؟
إصلاح الغضروف المفصلي التعافي بينما يختلف تعافي كل شخص ، فإليك ما تفعله علبة عادة ما تتوقع مع ملف جراحة الإصلاح : ربما تكون على عكازين لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.
موصى به:
هل المشي جيد للركبة المصابة؟
![هل المشي جيد للركبة المصابة؟ هل المشي جيد للركبة المصابة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13936598-is-walking-good-for-an-injured-knee-j.webp)
إذا كنت تعاني من ألم خفيف إلى متوسط في ركبتيك بسبب هشاشة العظام ، فإن المشي والتمارين الرياضية الأخرى تساعد في تعبئة سوائل المفاصل وتليين المفاصل ، ويجب عليك المشي وممارسة التمارين الأخرى التي تحرك مفاصل الركبة. من المحتمل أن تجد أن الصلابة والألم والإرهاق يتحسن مع التمرين
هل تنظير الركبة جراحة كبرى؟
![هل تنظير الركبة جراحة كبرى؟ هل تنظير الركبة جراحة كبرى؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13996455-is-knee-arthroscopy-major-surgery-j.webp)
تنظير مفصل الركبة أقل توغلاً من الجراحة المفتوحة. يمكن للجراح تشخيص المشكلات وإجراء العملية باستخدام أداة صغيرة جدًا ، منظار المفصل ، والتي يمر بها من خلال شق في الجلد. قد تكون جراحة تنظير الركبة مفيدة في تشخيص مجموعة من المشاكل ، بما في ذلك: آلام المفاصل المستمرة وتيبسها
هل يمكنك المشي بعد جراحة الدوالي؟
![هل يمكنك المشي بعد جراحة الدوالي؟ هل يمكنك المشي بعد جراحة الدوالي؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14038201-can-you-walk-after-varicose-vein-surgery-j.webp)
المشي لمدة 10 دقائق كل يوم بعد اليومين الأولين من الراحة بعد جراحة الدوالي ، حاول الحصول على 10 دقائق على الأقل من المشي كل يوم لمدة أسبوعين
كيف أبدأ المشي بعد جراحة الركبة؟
![كيف أبدأ المشي بعد جراحة الركبة؟ كيف أبدأ المشي بعد جراحة الركبة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14091930-how-do-i-start-walking-after-knee-surgery-j.webp)
عندما تتمكن من المشي والوقوف لأكثر من 10 دقائق وتكون ركبتك قوية بما يكفي بحيث لا تحمل أي وزن على المشاية أو العكازات (غالبًا بعد حوالي 2 إلى 3 أسابيع من الجراحة) ، يمكنك البدء في استخدام عكاز أو عكاز واحد. أمسك المساعدة في اليد المقابلة لجانب الجراحة
هل يمكنك المشي في مثبت الركبة؟
![هل يمكنك المشي في مثبت الركبة؟ هل يمكنك المشي في مثبت الركبة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14158428-can-you-walk-in-a-knee-immobilizer-j.webp)
قد يُطلب منك ارتداء دعامة خاصة للركبة تسمى مثبت الركبة. عادة ما يتم ارتداء هذه الدعامة فقط عند المشي. ستستمر في ارتداء مثبت الركبة عند المشي حتى تتمكن من رفع الساق بشكل مستقيم في السرير ويقول طبيبك أو معالجك إنه يمكنك المشي بدونها