118 72 ضغط دم جيد؟
118 72 ضغط دم جيد؟

فيديو: 118 72 ضغط دم جيد؟

فيديو: 118 72 ضغط دم جيد؟
فيديو: الرياضة - تمارين لخفض ضغط الدم 2024, سبتمبر
Anonim

سيكون لديك ضغط الدم من 118 / 74 ، وسيُقرأ على النحو التالي: 118 فوق 74. من المهم ملاحظة أن ملف ضغط الدم يكون أقل عندما تكون نائمًا وأعلى عندما تكون متحمسًا أو غاضبًا أو عصبيًا أو مرهقًا أو نشطًا بدنيًا. أ ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80.

إذاً ، هل 118 فوق 70 ضغط دم جيد؟

الانقباضي الضغط هو دائما يذكر أولا والانبساطي الضغط ثانيا. على سبيل المثال: 118 /76 ( 118 فوق 76) ؛ الانقباضي = 118 ، الانبساطي = 76. طبقًا لجمعية القلب الأمريكية ، ضغط الدم أقل من 120 على 80 مم زئبق (ملليمتر من الزئبق) تعتبر مثالية للبالغين.

تعرف أيضا ، 118 89 ضغط دم جيد؟ على سبيل المثال: 118/76 (118 فوق 76) ؛ الانقباضي = 118 ، الانبساطي = 76. ضغط الدم أقل من 120 أكثر من 80 مم زئبق (ملليمتر من الزئبق) يعتبر الأفضل للبالغين. الانقباضي الضغط من 120 إلى 139 مم زئبق أو الانبساطي الضغط من 80 إلى 89 مم زئبق تعتبر "مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم" ويجب مراقبتها بعناية.

وبالمثل ، ما هو ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟

لا تزال الكلية الأمريكية لأمراض القلب توصي بالحصول على ضغط الدم أقل من 140/90 في الأشخاص حتى سن 80 عامًا ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ضغط الدم يجب أن يكون أقل من 140/90 حتى حوالي سن 75 ، عندها قال د.

ما هو ضغط الدم جيدا؟

أ عادي ستكون القراءة أي ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبق وأعلى من 90/60 مم زئبق في البالغين. إذا كنت في عادي النطاق ، ليس هناك حاجة إلى تدخل طبي. ومع ذلك ، يجب عليك الحفاظ على نمط حياة صحي ووزن صحي للمساعدة في منع ارتفاع ضغط الدم من التطور.

موصى به: