كيف يشعر الارتفاق العاني؟
كيف يشعر الارتفاق العاني؟

فيديو: كيف يشعر الارتفاق العاني؟

فيديو: كيف يشعر الارتفاق العاني؟
فيديو: إلتهاب عظم العانة - ألم في منطقة اسفل البطن 2024, يوليو
Anonim

أكثر الأعراض شيوعًا هو الألم الشديد في منطقة الحوض ، والذي وصفه البعض كما ' الشعور على الرغم من تمزق حوضك. بينما يتركز الألم في الغالب على العانة المنطقة ، كما ذكرت بعض النساء شعور ينتشر الألم إلى أعلى الفخذين والعجان.

يسأل الناس أيضًا ، كيف تخفف آلام ارتفاق العانة؟

علاج او معاملة ل الارتفاق العاني الخلل الوظيفي هو مزيج من تمارين التثبيت والجليد وتحديد المواقع والعلاج اليدوي. تعمل تمارين التثبيت على تقليل الضغط الواقع على المفصل وتحسين الاستقرار. تشمل تمارين التثبيت تقوية عضلات البطن ، الحوض الأرضية ، الألوية ، العضلة الظهرية العريضة والورك المقرّبات.

بجانب ما سبق ، كيف تعرف إذا كان لديك SPD؟ يمكن أن تختلف أعراض ال SPD باختلاف الأشخاص ، من حيث الشدة والعرض التقديمي. الأعراض الأكثر شيوعًا هي: الم في المركز الأمامي لعظم العانة.

غالبًا ما يكون الألم أكثر وضوحًا عندما:

  1. المشي.
  2. باستخدام السلالم.
  3. وضع وزنك على ساق واحدة.
  4. تقلب في سريرك.

علاوة على ذلك ، هل يزول الارتفاق العاني؟

فصل الارتفاق العاني يمكن أن يستغرق من 3 إلى 8 أشهر للشفاء من تلقاء نفسه. بالنسبة لمعظم النساء المصابات بهذه الحالة ، يستمر الألم أو الانزعاج لمدة شهرين تقريبًا بعد الولادة.

هل الخلل الوظيفي في ارتفاق العانة خطير؟

ارتفاق العانة هي حالة شائعة نسبيًا ومنهكة تؤثر على النساء الحوامل. إنه مؤلم ويمكن أن يكون له تأثير كبير على نوعية الحياة ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الاكتئاب.

موصى به: