ماذا يفعل الارتفاق العاني؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الحركات الرئيسية لـ ارتفاق العانة انزلاق علوي / سفلي وفصل / ضغط. وظائف المفصل نكون لامتصاص الصدمات أثناء المشي والسماح بولادة طفل.

السؤال أيضًا هو ، ما هو شعور الارتفاق العاني؟

أكثر الأعراض شيوعًا هو الألم الشديد في منطقة الحوض ، والذي وصفه البعض كما ' الشعور على الرغم من تمزق حوضك. بينما يتركز الألم في الغالب على العانة المنطقة ، كما ذكرت بعض النساء شعور ينتشر الألم إلى أعلى الفخذين والعجان.

ما الذي يعلق على الارتفاق العاني؟ ال الارتفاق العاني مغطى بغضروف ليفي يسمى القرص بين العانة. ال الارتفاق العاني يتم تقويته بواسطة رباطين قويين - الأعلى العانة الرباط والسفلي العانة رباط. المتفوق العانة يمتد الرباط من اليسار إلى اليمين العانة قمة.

في هذا الصدد ، كيف تعالج ارتفاق العانة؟

علاج او معاملة ل الارتفاق العاني الخلل الوظيفي هو مزيج من تمارين التثبيت والثلج وتحديد المواقع والعلاج اليدوي. تعمل تمارين التثبيت على تقليل الضغط الواقع على المفصل وتحسين الاستقرار. تشمل تمارين التثبيت تقوية عضلات البطن ، وقاع الحوض ، والألوية ، والظهر العريض ، ومقربات الورك.

كم من الوقت يستغرق الشفاء الارتفاق العاني؟

يمكن أن يستغرق الارتفاق العاني المنفصل من 3 إلى 8 أشهر للشفاء من تلقاء نفسها. بالنسبة لمعظم النساء المصابات بهذه الحالة ، يستمر الألم أو الانزعاج حوالي شهرين بعد الولادة.