ما الذي يجب تناوله لزيادة الصفائح الدموية أثناء الحمل؟
ما الذي يجب تناوله لزيادة الصفائح الدموية أثناء الحمل؟

فيديو: ما الذي يجب تناوله لزيادة الصفائح الدموية أثناء الحمل؟

فيديو: ما الذي يجب تناوله لزيادة الصفائح الدموية أثناء الحمل؟
فيديو: الغذاء الصحي لمرضى نقص الصفائح الدموية 2024, يونيو
Anonim

اللحوم الخالية من الدهون مثل السمك والدجاج والديك الرومي غنية بالبروتين والزنك وفيتامين ب 12 ، وكلها تساعد يزيد الدم صفيحة دموية عدد. تحتوي الفاصوليا على فيتامين ب 9 أو الفولات ، والتي تساعد بشكل كبير تعزيز الدم صفيحة دموية عد البعض الأطعمة غنية بفيتامين B9 مثل السبانخ والهليون والبرتقال.

وبالمثل ، ما هي الثمار التي تزيد من عدد الصفائح الدموية؟

أغذية إلى يزيد دم الصفائح تشمل فيتامين ك الغني الأطعمة . هذه المغذيات ضرورية لضمان النمو الصحي للخلايا على المستوى الأمثل في الجسم ، فتناول اللفت ، والبيض ، والخضروات الورقية الخضراء ، والكبد ، واللحوم ، والملفوف ، والبقدونس ، إلخ. يزيد دمك صفيحة دموية عدد.

وبالمثل ، ما هو مستوى الصفائح الدموية الخطير؟ أ عدد الصفائح الدموية أقل من 150000 الصفائح لكل ميكروليتر أقل من المعتاد. إذا كان دمك عدد الصفائح الدموية أقل من المعدل الطبيعي ، لديك قلة الصفيحات. ومع ذلك ، فإن خطر حدوث نزيف خطير لا يحدث حتى عدد يصبح منخفضًا جدًا - أقل من 10000 أو 20000 الصفائح لكل ميكروليتر.

يجب أن تعرف أيضًا ، ما هي الأطعمة التي تقلل من عدد الصفائح الدموية؟

الجواب والتفسير: بعض الأطعمة قادرون على تقليل أ عدد الصفائح الدموية مثل الكحول والماء المقوي وعصير التوت البري والحليب.

ماذا يحدث إذا كان لديك انخفاض في الصفائح الدموية أثناء الحمل؟

لو لك صفيحة دموية العد ينخفض عن المستويات العادية أثناء الحمل ، على الأرجح أن عندك مشترك حمل حالة تسمى الحمل قلة الصفيحات . الصفائح الدموية الخلايا التي تساعد دمك على التجلط متي يحتاج إلى. في المتوسط ، البالغون لديك بين 150 مليون و 400 مليون لكل مليلتر من الدم.

موصى به: