جدول المحتويات:
فيديو: متى يجب أن أقلق من الانتفاخ؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
ما لم يكن لديك النفخ مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وفقدان الوزن ، فمن المحتمل أنه لا شيء يقلق حول. في معظم الأحيان ، يمكن للنظام الغذائي والأسباب البسيطة الأخرى مثل تناول وجبة كبيرة أو الكثير من الملح أن يفسر ذلك النفخ كنت تعاني.
وبالمثل ، متى يجب أن أذهب إلى الطبيب من أجل الانتفاخ؟
إذا كان بطنك النفخ إذا كان طويلًا أو شديدًا أو إذا كان لديك أعراض مقلقة أخرى (مثل الإسهال أو الإمساك أو فقدان الوزن أو النزيف) فمن المهم للغاية ارى لك طبيب حتى يتمكنوا من استبعاد الحالات الخطيرة (مثل السرطان).
علاوة على ذلك ، لماذا أشعر بالانتفاخ طوال الوقت وتضخم معدتي؟ الانتفاخ هو عندما الخاص بك بطن يشعر منتفخة بعد الأكل (1). عادة ما يحدث بسبب زيادة إنتاج الغاز أو اضطرابات في حركة عضلات الجهاز الهضمي (2). الانتفاخ يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة و "محشو" شعور . يمكن أن تجعلك أيضًا المعدة | تبدو أكبر (3).
بجانب ما سبق ، لماذا لا يزول الانتفاخ؟
مزمن النفخ بسبب احتباس السوائل يمكن أن يكون له سبب أكثر خطورة ، مثل مرض السكري أو الفشل الكلوي. إذا كان النفخ هل لا تذهب بعيدا ، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب.
ماذا تفعل إذا كنت منتفخة لمدة أسبوع؟
يمكن للناس استخدام هذه الخطوات البسيطة لمحاولة منع الانتفاخ على المدى الطويل:
- زيادة الألياف تدريجيًا.
- استبدل المشروبات الغازية بالماء.
- تجنب مضغ العلكة.
- كن أكثر نشاطا كل يوم.
- تناول الطعام على فترات منتظمة.
- جرب البروبيوتيك.
- قلل من الملح.
- استبعد الحالات الطبية.
موصى به:
متى يجب أن أقلق بشأن أزيز طفلي؟
لكن هذه كلها أسباب أقل شيوعًا للإصابة بالصفير. لا تنس ، إذا كنت قلقًا من أن طفلك يعاني من صعوبة في التنفس ، فعليك التماس العناية الطبية. إذا توقف طفلك عن التنفس أو تحول إلى اللون الأزرق أو الرمادي أو كان يعاني من صعوبة شديدة في التنفس أو لديه أي حالة طارئة أخرى ، فاتصل برقم 911
ما هي كمية الماء التي يجب أن أشربها من أجل الانتفاخ؟
اشرب. يبدو الأمر غريبًا ، لكن إدخال المزيد من H2O إلى جسمك يساعد في التخلص من تلك السوائل الزائدة والصوديوم. اهدف إلى الحصول على لترين إلى ثلاثة لترات من الماء يوميًا. حيلة أخرى هي تناول بعض الماء عن طريق إضافة الأطعمة المرطبة إلى نظامك الغذائي
متى يجب أن أقلق بشأن التورم؟
اطلب الرعاية الطبية فورًا عند حدوث تورم في الساق دون سبب واضح أو إذا كنت تعاني أيضًا من صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر أو علامات تحذيرية أخرى لجلطة دموية في رئتيك أو حالة خطيرة في القلب. العديد من العوامل - تختلف بشكل كبير في الخطورة - يمكن أن تسبب تورم الساقين
متى يجب أن أقلق بشأن الفيروس المخلوي التنفسي الخاص بطفلي؟
يمكن أن تسبب عدوى RSV أعراضًا شبيهة بالبرد ، بما في ذلك السعال وسيلان الأنف ، والتي عادة ما تستمر من أسبوع إلى أسبوعين. متى تزور الطبيب: اتصل بطبيب طفلك إذا لاحظت أيًا من أعراض RSV التالية: صفير عالي النبرة أو صوت صفير عند التنفس. الشعور بالضيق أو الخمول على نحو غير عادي
متى يجب أن أقلق بشأن الجفاف عند طفلي؟
إذا كان طفلك يعاني من الحمى أو الإسهال أو القيء ، أو يتعرق كثيرًا في يوم حار أو أثناء ممارسة النشاط البدني الشديد ، فاحذر من علامات الجفاف. وتشمل هذه: الفم اللاصق أو اللاصق. دموع قليلة أو معدومة عند البكاء