جدول المحتويات:

ما الذي يسبب تشنج القولون؟
ما الذي يسبب تشنج القولون؟

فيديو: ما الذي يسبب تشنج القولون؟

فيديو: ما الذي يسبب تشنج القولون؟
فيديو: تشنج القولون أسباب وأعراض وعلاج | د. فواز النقاش 2024, يوليو
Anonim

تشنجات القولون ليست حالة بحد ذاتها. بدلاً من ذلك ، قد تشير إلى وجود حالة صحية أساسية أو تكون رد فعل على تناول أطعمة معينة. قد تكون مؤلمة أو تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال. متلازمة القولون العصبي (IBS) هو أحد الأسباب الشائعة لتشنجات القولون.

وبالمثل ، ما الذي يسبب تشنجات القولون؟

تشنجات القولون كثيرا ما ترتبط بمتلازمة القولون العصبي (IBS). هؤلاء تشنجات يمكن أن يكون علامة أو علامة مرض من الشرط. تشنجات القولون يمكن أن تسبب أخرى أعراض بالإضافة إلى الألم. التقلصات ، والحاجة المفاجئة لاستخدام الحمام ، والانتفاخ أمر شائع تشنجات القولون.

أيضا ، ما هي الأطعمة التي تسبب تشنج القولون؟

  • المشروبات الكحولية.
  • شوكولاتة.
  • منتجات الألبان.
  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا.
  • حلويات.
  • الأطعمة الدسمة.
  • الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على شراب الفركتوز.
  • السوربيتول (محلي يوجد عادة في العلكة الخالية من السكر)

يجب معرفة كيفية تهدئة القولون التشنجي؟

كيفية إدارة أعراض القولون العصبي

  1. تناول وجبات صغيرة متوازنة ، في أوقات منتظمة.
  2. امضغ جيدًا وتناول الطعام على مهل.
  3. التعرف على الحساسية الغذائية وعدم تحملها.
  4. استعد بكتيريا الأمعاء الصحية باستخدام البروبيوتيك.
  5. زد من تناولك للألياف تدريجيًا واشرب الكثير من الماء.
  6. ممارسة الرياضة بانتظام.

كم من الوقت يستمر القولون التشنجي؟

هذه الأنواع من الأمراض عادة الاخير لمدة 1-3 أيام تقريبًا. إذا كان الشخص يعاني من أعراض الاخير لفترة أطول من ذلك ، يجب التحدث إلى الطبيب. كما يجب على الشخص طلب الرعاية الطبية إذا كانت أعراضه شديدة ويصاحبها أي مما يلي: انتفاخ المعدة.

موصى به: