جدول المحتويات:
فيديو: ما هي العوامل الثلاثة التي من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام هي:
- أنثى جنس تذكير أو تأنيث ، عرق قوقازي أو آسيوي ، أجسام رفيعة وصغيرة ، و أ تاريخ العائلة من هشاشة العظام.
- تدخين السجائر والإفراط في تناول الكحوليات والكافيين وعدم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم.
- سوء التغذية وضعف الصحة العامة.
أيضا ، ما الذي يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام؟
ذو علاقة بالحمية عوامل هشاشة العظام من المرجح أن تحدث عند الأشخاص الذين لديهم: - انخفاض تناول الكالسيوم. يلعب نقص الكالسيوم مدى الحياة دورًا في تطوير من هشاشة العظام . يساهم انخفاض تناول الكالسيوم في تقليل كثافة العظام وفقدان العظام المبكر و ارتفاع الخطر من الكسور.
وبالمثل ، أي مما يلي هو عامل خطر لتطوير اختبار هشاشة العظام؟ أسلوب الحياة عوامل الخطر ل هشاشة العظام تشمل قلة التعرض لأشعة الشمس ، واتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم وفيتامين د ، وتدخين السجائر ، واستهلاك الكحول و / أو الكافيين ، وقلة ممارسة تمارين حمل الوزن. قلة ممارسة تحمل الوزن ، وليس التمارين الهوائية ، هو أسلوب حياة عامل الخطر ل هشاشة العظام.
قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هي العوامل التي تسبب هشاشة العظام؟
السبب الرئيسي لهشاشة العظام هو نقص بعض الهرمونات ، وخاصة هرمون الاستروجين النساء والأندروجين عند الرجال. نساء ، وخاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، كثيرًا ما يتم تشخيصهم بالمرض. يصاحب انقطاع الطمث انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ويزيد من خطر إصابة المرأة بهشاشة العظام.
ما الذي يؤثر على كثافة العظام؟
النظام الغذائي منخفض الكالسيوم يساهم في التقليل كثافة العظام ، مبكرا عظم الخسارة وزيادة خطر الإصابة بالكسور. النشاط البدني. الأشخاص غير النشطين بدنيًا أكثر عرضة للإصابة هشاشة العظام من نظرائهم الأكثر نشاطًا. استخدام التبغ والكحول.
موصى به:
ما هي العوامل التي تسهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
تشمل عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب ما يلي: العمر. يزيد التقدم في العمر من خطر الإصابة بتلف الشرايين وتضييقها وضعف أو تضخم عضلة القلب. الجنس. تاريخ العائلة. التدخين. بعض أدوية العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي للسرطان. تغذية سيئة. ضغط دم مرتفع. ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
ما هي العوامل الثلاثة التي تؤثر على معدل المواليد؟
العوامل التي تؤثر على معدل المواليد في البلد الحالي بنية العمر والجنس. توافر خدمات تنظيم الأسرة. المعتقدات الاجتماعية والدينية - خاصة فيما يتعلق بمنع الحمل والإجهاض. توظيف الإناث
ما هي العوامل الغذائية التي يعتقد أنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟
قلل من مخاطر تناولك لمضادات الأكسدة إن تناول الخضروات التي تحتوي على الكاروتينات ، مثل الجزر وبراعم بروكسل والقرع ، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والفم والبلعوم والحنجرة. قد تساعد النظم الغذائية الغنية بالخضروات غير النشوية ، مثل البروكلي والسبانخ والفاصوليا ، في الحماية من سرطان المعدة والمريء
أي مما يلي يعتبر عامل خطر للإصابة بهشاشة العظام؟
الجنس الأنثوي والعرق القوقازي أو الآسيوي ، وهيكل الجسم النحيف والصغير ، وتاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام. (وجود أم مصابة بكسر الورك الناجم عن هشاشة العظام يضاعف من خطر إصابتك بكسر الورك.) تدخين السجائر ، والإفراط في تناول الكحوليات والكافيين ، وعدم ممارسة الرياضة ، واتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم
هل ستلتئم العظام المكسورة إذا كنت مصابًا بهشاشة العظام؟
هشاشة العظام لا تؤثر على عملية الشفاء. لذلك ، إذا كان لديك كسر ، فعادة ما يلتئم في غضون ستة إلى اثني عشر أسبوعًا ، على الرغم من أنه ، مثل أي كسر في العظام ، قد يستغرق وقتًا أطول في بعض الأحيان. فيما يلي ثلاثة كسور شائعة يمكن أن تسببها هشاشة العظام ، وكيف يتم علاجها وكيف يتم التعافي منها