جدول المحتويات:
فيديو: ما هي العوامل الغذائية التي يعتقد أنها تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
أدنى لك مخاطرة بمضادات الأكسدة
قد يؤدي تناول الخضروات التي تحتوي على الكاروتينات ، مثل الجزر وبراعم بروكسل والقرع خفض ال مخاطرة الرئة والفم والبلعوم والحنجرة السرطانات . الحميات غني بالخضروات غير النشوية ، مثل البروكلي والسبانخ والفاصوليا ، قد يساعد في الحماية من المعدة والمريء سرطان.
بالنظر إلى ذلك ، ما هو عامل خطر الإصابة بالسرطان في النظام الغذائي؟
أ حمية الغني بالخضروات والفواكه والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم كما تم ربطه بنسبة أقل مخاطرة من الثدي سرطان في بعض الدراسات. لكن ليس من الواضح ما إذا كانت خضروات أو فواكه أو غيرها الأطعمة يمكن أن تخفض مخاطرة.
قد يتساءل المرء أيضًا ، هل يؤثر النظام الغذائي على مخاطر الإصابة بالسرطان؟ أ حمية عالية في الكل الأطعمة مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية والبروتينات الخالية من الدهون قد تمنع سرطان . على العكس من ذلك ، قد تكون اللحوم المصنعة والكربوهيدرات المكررة والملح والكحول يزيد لك مخاطرة . رغم أن لا حمية تم إثبات فعاليته في العلاج سرطان والنباتي والكيتو الحميات قد تخفض الخاص بك مخاطرة أو الاستفادة من العلاج.
في المقابل ، ما هي الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟
ستتعمق هذه المقالة في البحث وتلقي نظرة على 13 نوعًا من الأطعمة التي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
- بروكلي. انشر على موقع Pinterest.
- جزر. وجدت العديد من الدراسات أن تناول المزيد من الجزر يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
- فاصوليا.
- التوت.
- قرفة.
- المكسرات.
- زيت الزيتون.
- كركم.
ما هي العوامل الغذائية في الإصابة بالسرطان؟
بحثت العديد من الدراسات في إمكانية ارتباط مكونات غذائية أو مغذيات معينة بزيادة أو نقصان الإصابة بالسرطان مخاطرة.
حمية
- أكريلاميد.
- كحول.
- مضادات الأكسدة.
- المحليات الصناعية.
- الكالسيوم.
- لحم مشوي.
- الخضروات الصليبية.
- فلوريد.
موصى به:
ما هي التغييرات في السمات الشخصية الخمسة الكبار التي يُعتقد أنها تحدث في منتصف مرحلة البلوغ؟
عبر الدول ، كان الاستقرار العاطفي ، والانبساط ، والانفتاح ، والرضا ، والضمير يميل إلى الزيادة من مرحلة البلوغ المبكرة إلى منتصفها. تمشيا مع نظرية الاستثمار الاجتماعي ، وجد الفريق أن نضج الشخصية حدث في وقت مبكر في الثقافات مع بداية مبكرة لمسؤوليات دور الكبار
ما هي الأطعمة التي يعتقد أنها تسبب الصداع النصفي؟
ما هي الأطعمة التي يُعتقد أنها تسبب الصداع النصفي؟ تحتوي الشوكولاتة على مادة التيرامين ، والتي قد تؤدي إلى نوبات الصداع النصفي
ما هي العوامل الثلاثة التي من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام؟
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام هي: الجنس الأنثوي والعرق القوقازي أو الآسيوي ، وهيكل الجسم النحيف والصغير ، والتاريخ العائلي لهشاشة العظام. تدخين السجائر والإفراط في تناول الكحوليات والكافيين وعدم ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم. سوء التغذية وضعف الصحة العامة
هل ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة؟
ممارسة الرياضة قد تقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الرئة للمدخنين. وجدت دراسة جديدة أن النشاط البدني قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين الحاليين والسابقين. أولئك الذين مارسوا نشاطًا معتدلًا أكثر من مرة في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 21٪ للإصابة بسرطان الرئة مقارنة بالنساء اللائي لم يقمن أبدًا بنشاط معتدل
ما العوامل التي يعتقد أنها تسبب أصوات القلب الأولى والثانية؟
أول صوت للقلب: ناتج عن الصمامات الأذينية البطينية - ميترال (م) وثلاثي الشرف (تي). صوت القلب الثاني الناجم عن الصمامات الهلالية - الأبهر (A) والرئوي / الرئوي (P)