ما هو استخدام العصعص الخاص بك؟
ما هو استخدام العصعص الخاص بك؟

فيديو: ما هو استخدام العصعص الخاص بك؟

فيديو: ما هو استخدام العصعص الخاص بك؟
فيديو: علاج الم العصعص |اهم التمارين للتخلص من الم العصعص نهائيا |دكتور احمد هيكل 2024, يوليو
Anonim

العصعص يعمل كموقع مرفق للأوتار والأربطة والعضلات. يعمل أيضًا كنقطة إدخال لبعض ملفات ال عضلات ال قاع الحوض. العصعص تعمل أيضًا على دعم واستقرار الشخص أثناء وجوده في وضع الجلوس.

وسئل أيضا ، هل المشي جيد لألم العصعص؟

في بعض الأحيان الم يمكن أن تطلق النار على طول ساقيك. الوقوف أو المشي يجب أن يخفف الضغط على عظم الذنب وتخفيف الانزعاج.

بالإضافة إلى ذلك ، هل تحتاج العصعص؟ على الرغم من أن عظم الذنب تعتبر أثرية (أو لم تعد ضرورية) في جسم الإنسان هل لها بعض الوظائف في الحوض. على سبيل المثال ، ملف العصعص جزء من دعامة ثلاثية الأجزاء لشخص في وضعية الجلوس. ال عظم الذنب هي نقطة الاتصال للعديد من عضلات قاع الحوض.

فقط هكذا ، لماذا يؤلمني العصعص؟

عظم الذنب ألم - ألم يحدث في أو حول الهيكل العظمي في أسفل العمود الفقري ( العصعص ) - علبة أن تكون ناجمة عن صدمة ل العصعص أثناء السقوط أو الجلوس لفترات طويلة على سطح صلب أو ضيق أو تغيرات تنكسية في المفاصل أو الولادة المهبلية. قد يصبح التبرز والجنس مؤلمين أيضًا.

هل يمكنك العيش بدون عظم الذنب؟

عظم الذنب فلماذا لا تفعل أنت بحاجة الى هذا الجزء من الجسم بعد الآن؟ أنت خمّن ذلك - لم يعد لدينا أي شيء متعلق بذيل. لك عظم الذنب ليس عديم الفائدة تمامًا ، على الرغم من أنه يساعد الحوض بشكل طبيعي ويعطي أنت عندما توازن أنت نحن جالسون. بخلاف ذلك ، فإنه لا يخدم الكثير من الأغراض.

موصى به: