ماذا يعني الالتهام الذاتي؟
ماذا يعني الالتهام الذاتي؟

فيديو: ماذا يعني الالتهام الذاتي؟

فيديو: ماذا يعني الالتهام الذاتي؟
فيديو: وصفة تفعيل الإلتهام الذاتي للتخلص من السموم 2024, يوليو
Anonim

الالتهام الذاتي هي عملية فسيولوجية طبيعية في الجسم تتعامل مع تدمير خلايا الجسم. يحافظ على التوازن أو الأداء الطبيعي عن طريق تدهور البروتين ودوران عضيات الخلية المدمرة لتكوين خلية جديدة. خلال عملية الإجهاد الخلوي الالتهام الذاتي تمت ترقيته وزيادته.

من هنا ، ما هي المدة التي تحتاجها للصيام من أجل الالتهام الذاتي؟) ، لكن الباحثين يتفقون على أن ممتد صوم الالتهام الذاتي - مثل الذهاب لمدة 36 أو 48 أو حتى 72 ساعة بدون طعام (مثل ماء جاك دورسي لمدة ثلاثة أيام بسرعة ) - هو شيء يتمتع به الأشخاص الأصحاء ينبغي أن تفعل على الأكثر مرتين أو ثلاث مرات في السنة ، وفقط بعد استشارة الطبيب

هل الالتهام الذاتي شيء حقيقي؟ في المرض ، الالتهام الذاتي يُنظر إليه على أنه استجابة تكيفية للإجهاد ، مما يعزز بقاء الخلية ؛ ولكن في حالات أخرى يبدو أنه يعزز موت الخلايا والمراضة. في حالة المجاعة القصوى ، يعزز انهيار المكونات الخلوية بقاء الخلية من خلال الحفاظ على مستويات الطاقة الخلوية.

وبالمثل ، يسأل الناس ، ماذا تفعل الالتهام الذاتي لجسمك؟

الالتهام الذاتي يكون الجسم طريق من تنظيف الخلايا التالفة ، من أجل تجديد خلايا أحدث وأكثر صحة ، وفقًا لبريا خورانا ، دكتوراه ، في التثقيف الغذائي من جامعة كولومبيا. تعني كلمة "تلقائي" الذات وتعني كلمة "Phagy" الأكل. وبالتالي ال حرفي معنى الالتهام الذاتي هو "أكل الذات".

ما هو الالتهام الذاتي ولماذا هو مهم؟

باعتباره أساس عملية للحفاظ على التوازن الخلوي والوظائف ، الالتهام الذاتي هو المسؤول عن التحلل بوساطة الليزوزوم للبروتينات والعضيات التالفة ، وبالتالي سوء تنظيم الالتهام الذاتي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الحالات المرضية في البشر.

موصى به: