جدول المحتويات:

كيف يشعر وتر الكوع الممزق؟
كيف يشعر وتر الكوع الممزق؟

فيديو: كيف يشعر وتر الكوع الممزق؟

فيديو: كيف يشعر وتر الكوع الممزق؟
فيديو: إلتهاب الوتر الخارجي لمفصل الكوع Tennis Elbow 2024, يوليو
Anonim

تتمثل أكثر الأعراض وضوحًا في حدوث ألم شديد ومفاجئ في الجزء العلوي من ذراعك أو في الجزء العلوي من ذراعك كوع ، حسب مكان ملف وتر أصيب. قد تسمع أو يشعر "البوب" عندما أ دموع الأوتار . علامات أخرى الذي - التي انت ربما لديك تمزقها العضلة ذات الرأسين وتر يمكن أن تشمل: ألم حاد في الكتف أو كوع.

بجانب هذا ، كيف يشعر تمزق الرباط في الكوع؟

أعراض حادة رباط التواء سيكون ألم مفاجئ من الداخل كوع . يتطور التورم السريع والكدمات المحتملة في وقت لاحق. ستتطور الإصابات المزمنة تدريجياً بمرور الوقت. سيكون الألم شعور من داخل كوع ومن المحتمل أن يكون هناك بعض التورم الموضعي فوق المنطقة المؤلمة.

علاوة على ذلك ، كيف تعرف إذا كان لديك وتر ممزق؟ قد تكون الإصابة المرتبطة بالعلامات أو الأعراض التالية تمزق في الوتر:

  1. طقطقة أو فرقعة تسمعها أو تشعر بها.
  2. ألم حاد.
  3. كدمات سريعة أو فورية.
  4. ضعف ملحوظ.
  5. عدم القدرة على استخدام الذراع أو الساق المصابة.
  6. عدم القدرة على تحريك المنطقة المعنية.
  7. عدم القدرة على تحمل الوزن.
  8. تشوه المنطقة.

ثانيًا ، كيف تعالج تمزق وتر في الكوع؟

علاج كوع التنس

  1. وضع الثلج على الكوع لتقليل الألم والتورم.
  2. استخدام رباط مرفق لحماية الوتر المصاب من إجهاد إضافي.
  3. تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين أو الأسبرين ، للمساعدة في تخفيف الألم والتورم.

هل يمكن للرباط الممزق في الكوع أن يشفي نفسه؟

قد تحتاج إلى جبيرة أو معلاق لعدة أسابيع للحفاظ على جبيرة كوع من التحرك أثناء ذلك يشفي . إذا كان رباط انها كاملة تمزقها ، قد تحتاج لعملية جراحية لإصلاحها. غالبًا ما يتحسن الألم في غضون أسابيع قليلة من خلال الرعاية الذاتية ، ولكن قد تستغرق بعض الإصابات عدة أشهر أو أكثر شفاء - يشفى.

موصى به: