جدول المحتويات:

ما هو علاج الايورفيدا للعيون؟
ما هو علاج الايورفيدا للعيون؟

فيديو: ما هو علاج الايورفيدا للعيون؟

فيديو: ما هو علاج الايورفيدا للعيون؟
فيديو: ما هو العلاج بـ الايورفيدا | #استوديو_الظفرة 2024, يونيو
Anonim

يشتيمادهو. Yashtimadhu (عرق السوس) هو آخر قديم الايورفيدا عشب يستخدم ل يعامل أمراض مختلفة ، غير مؤذية ، مغذية وشفاء. تأثيره أفضل لظروف جفاف عيون . Yashtimadhu لديه القدرة على تقوية عيون وكذلك تنقية وتغذية الأوعية الدموية.

وبالمثل ، يُسأل ، كيف يمكنني معالجة بصري بشكل طبيعي في المنزل؟

علاجات لتحسين الرؤية بشكل طبيعي

  1. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا غنيًا بمضادات الأكسدة وفيتامين أ.
  2. الحصول على قسط كاف من النوم.
  3. ممارسة الرياضة بانتظام.
  4. احمِ عينيك من الشمس.
  5. ارتدِ واقيًا للعين عند القيام بأي شيء قد يؤدي إلى إصابة العين.
  6. خذ فترات راحة من وقت الشاشة.
  7. احصل على فحوصات عين منتظمة.

أيضا ، ما هي الأعشاب المفيدة للعيون؟ ييبرايت: هذا عشب يساعد على تهدئة الحكة عيون والتهاب الملتحمة. تم استخدامه لفترة طويلة في أوروبا. جينكو بيلوبا: هذا عشب يمكن أن تقلل من مخاطر الجلوكوما والتنكس البقعي من خلال العمل كموسع دماغي شوكي. الشمر: يقال إن الشمر مفيد بشكل خاص للسائل المائي والملتهب عيون.

ما هي أسرع طريقة لعلاج ضعف البصر؟

  1. افعل: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ج واللوتين وبيتا كاروتين لأنها تساعد في إصلاح العيون ، مثل زيت كبد سمك القد والبطاطا الحلوة والزبدة والبابايا والتوت والمشمش والعنب.
  2. لا تقل: لا للخضر يا أطفال!
  3. خذ قسطا من الراحة.
  4. افعل: احصل على قسط كافٍ من الراحة ، لأن النوم يسمح لعضلات العين المرهقة بالاسترخاء التام.

هل التريفالا مفيد للعيون؟

استخدام التريفالا الكشايا (مغلي التريفالا ) أو التريفالا شورنا ( التريفالا مسحوق) مع العسل أو السمن مفيد للعيون . عمل عين يغسل بانتظام التريفالا كاشايا (مغلي من التريفالا ) من البداية سوف تدمر كل شيء عين الأمراض والوقاية منها عيون.

موصى به: