جدول المحتويات:
فيديو: هل يستطيع المعالجون بتقويم العمود الفقري إصلاح إمالة الحوض الأمامية؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
إذا كنت تعانين من ألم أثناء الرفع ، فتوقفي وانظري مقوم العظام أول! نادراً ما يكون شد العضلات المشدودة وعزل العضلات الضعيفة كافياً لذلك إصلاح إمالة الحوض الأمامية بشكل دائم. لك مقوم العظام يحتاج إلى أن يكون شريكك في التصحيح إمالة الحوض الأمامية مرة واحدة وإلى الأبد.
تعرف أيضًا ، هل يمكن تصحيح إمالة الحوض الأمامية؟
بالإضافة إلى تأثير هذه الحالة على الموقف الخاص بك علبة يسبب آلام الظهر والورك. أنت علبة تصحيح الميل الأمامي باستخدام التمارين والتمدد والتدليك. إذا كانت وظيفتك تتضمن الجلوس لفترات طويلة ، فتأكد من النهوض والقيام ببعض تمارين الإطالة البسيطة ، أو حاول استبدال غداء الجلوس بالمشي.
ما هي المشاكل التي يمكن أن يسببها إمالة الحوض الأمامية؟ إمالة الحوض الأمامية يزيد الضغط على عظام أسفل الظهر. هذا الضغط من الممكن أن يسبب التعب العضلي و آخر مسائل مثل: توتر في عضلات الرقبة. اسفل الظهر الم.
في هذا الصدد ، كيف يتم إصلاح محاذاة الحوض؟
إمالة الحوض
- استلقِ على الأرض ووجهك لأعلى مع ثني الركبتين.
- اضغط على عضلات البطن (المعدة) ، بحيث يكون الظهر مسطحًا على الأرض. ثني الحوض لأعلى قليلاً.
- شغل هذا المنصب لمدة تصل إلى 10 ثوان.
- كرر هذا لخمس مجموعات من 10 عدات.
كيف يتم تشخيص إمالة الحوض الأمامية؟
لإجراء هذا الاختبار البسيط ، يجب على الأشخاص:
- استلق على طاولة. يجب أن تكون الأرجل متدلية من الطاولة عند الركبة.
- اسحب إحدى رجليك نحو الصدر ، وثنيها وأمسكها عند الركبة. ثم كرر مع الرجل الأخرى.
- إذا تم محاذاة الحوض بشكل غير صحيح ، فسيتم رفع الجزء الخلفي من الساق المريحة عن الطاولة.
موصى به:
ما الذي يسبب انحراف العمود الفقري؟
عند وجوده في سن مبكرة تتراوح من الطفولة إلى المراهقة ، قد يكون انحلال العمود الفقري موجودًا منذ الولادة بسبب تشوهات خلقية بما في ذلك السنسنة المشقوقة. يمكن أن تؤدي بعض أنواع العدوى أيضًا إلى تطور انحلال العمود الفقري مثل السل الفقري أو السل العام
هل يستطيع النسيج العصبي إصلاح نفسه؟
في حين أن الجهاز العصبي المحيطي لديه قدرة جوهرية على الإصلاح والتجديد ، فإن الجهاز العصبي المركزي ، في الغالب ، غير قادر على الإصلاح الذاتي والتجديد. لا يوجد حاليًا علاج لاستعادة وظيفة العصب البشري بعد إصابة الجهاز العصبي المركزي
هل الرعاية بتقويم العمود الفقري مغطاة من قبل كايزر؟
تقدم American Specialty Health خدمات العلاج بتقويم العمود الفقري والخصومات لأعضاء Kaiser Permanente. إذا كانت خطة Kaiser Permanente الخاصة بك تتضمن فوائد العلاج بتقويم العمود الفقري ، فيجب تلقي جميع الخدمات المغطاة من مقوم العمود الفقري الأمريكي المشارك في الصحة المتخصصة
ما الذي يسبب إمالة الحوض الجانبية؟
قد يكون الميل الحوضي ناتجًا عن تغيرات تشريحية أعلى أو أسفل المدور الأكبر ، مثل تغيرات رأس وعنق الفخذ أو اختلاف طول الساق التشريحي من اضطراب النمو. قد يكون للتحول الجانبي أو القائمة عدة أسباب
هل يستطيع الكبد إصلاح نفسه من تليف الكبد؟
لا يوجد علاج لتليف الكبد ، ولكن إزالة السبب يمكن أن يبطئ من الأعراض الجانبية. إذا لم يكن الضرر شديدًا ، يمكن للكبد أن يشفي نفسه بمرور الوقت. يؤدي موت خلايا الكبد إلى تكوين نسيج ندبي حول أوردة الكبد. تشكل خلايا الكبد الشافية عقيدات تضغط أيضًا على أوردة الكبد