هل يمكنني شرب البيرة أثناء التخلص من السموم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الكحول مادة سامة (حقيقة!) ومنذ ذلك الحين هدفنا العصير تطهير هو إزالة السموم وزيادة امتصاص الفيتامينات والمعادن النباتية ، واختيار يشرب كحول خلال لك تطهير الإرادة ببساطة قلل من فوائده الرائعة مثل المزيد من الطاقة وصحة الجهاز الهضمي والنوم المحسن.

وبالمثل ، يُسأل ، ما الذي يمكنك أن تشربه أثناء التخلص من السموم؟

فيما يلي بعض خيارات المشروبات:

• الماء المنقوع (يسمى أحيانًا "ماء الديتوكس")
• "حليب" نباتي مثل حليب الأرز وحليب اللوز وحليب القنب.
• ماء جوز الهند.
• ماء الليمون.
• شاي الأعشاب ، مثل شاي المريمية وشاي القرفة وشاي الزنجبيل.
• شاي أخضر ، شاي أبيض.
• كومبوتشا (غير محلى)

بعد ذلك ، السؤال هو ، كيف يمكنني إخراج الكحول من نظامي بسرعة؟ أولئك الذين يرغبون في تطهير أجسادهم من الكحول ، بغض النظر عن السبب ، لديهم العديد من الخيارات للقيام بذلك:

1. اشرب المزيد من السوائل ، مع ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
2. الصيام من يوم إلى ثلاثة أيام.
3. نظف الكبد عن طريق تناول شوك الحليب.
4. ممارسة الرياضة للتخلص من السموم.

بالنظر إلى هذا ، هل تساعد الجعة في تطهير نظامك؟

جعة ليس فقط لا يحتوي على الكوليسترول ، عليه علبة في الواقع يحسن نسبة الكوليسترول في الدم جسمك . جعة يغسل السلطة النظام ويحافظ على ارتفاع مستويات HDL. وفقا لبعض الدراسات ، إلا القليل من واحد بيرة يوم علبة تعزيز لك HDL بنسبة تصل إلى 4 في المائة.

هل الجعة تغسل كبدك؟

ليس سرا أن الكحول يدمر تماما كبد . المسئول عن تطهير الجسم من السموم كبد يعمل الوقت الإضافي للمعالجة بيرة والخمور والنبيذ.