فيديو: لماذا النظام الغذائي مهم لمرض السكري من النوع 2؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
يمكنك المساعدة في الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم في نطاق آمن من خلال اتخاذ خيارات غذائية صحية ومتابعة حالتك يتناول الطعام عادات. بالنسبة لمعظم الناس مع داء السكري من النوع 2 ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى تسهيل التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم ويقدم مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى.
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، لماذا النظام الغذائي مهم لمرض السكري؟
اذا كنت تمتلك داء السكري ، لا يستطيع جسمك صنع الأنسولين أو استخدامه بشكل صحيح. هذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، أو مستويات السكر في الدم. صحي يتناول الطعام يساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم في النطاق المستهدف. إنه جزء مهم من إدارة داء السكري ، لأن التحكم في نسبة السكر في الدم يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات داء السكري.
وبالمثل ، ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى السكر؟ إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فعليك التركيز على تناول البروتينات الخالية من الدهون والألياف العالية والكربوهيدرات المعالجة والفواكه و خضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والدهون النباتية الصحية مثل الأفوكادو أو المكسرات أو زيت الكانولا أو زيت الزيتون. يجب عليك أيضًا التحكم في تناول الكربوهيدرات.
السؤال أيضًا هو ، لماذا تعتبر التغذية مهمة لمرض السكري من النوع 2؟
نأخذ داء السكري من النوع 2 يعني أن جسمك لا يتحكم في جلوكوز الدم جيدًا. إنه الأهمية للسيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية. هذا يمكن أن يؤخر أو يمنع أمراض الكلى والعين والأعصاب والقلب ومضاعفات أخرى داء السكري.
كيف يمكن أن يساعد النظام الغذائي في إدارة مرض السكري من النوع 2؟
صحي حمية للأشخاص ذوي داء السكري من النوع 2 تشمل الفاكهة والخضروات الطازجة أو المجمدة ، والحبوب الكاملة ، والبقوليات ، واللحوم الخالية من الدهون ، ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون. قم بالتركيز على يتناول الطعام الفاكهة والخضروات غير النشوية ، مثل البروكلي والجزر والخس ، ووجود أجزاء أصغر من النشويات. الأطعمة واللحوم ومنتجات الألبان.
موصى به:
ما هي الفيزيولوجيا المرضية لمرض السكري من النوع الأول؟
يحدث مرض السكري من النوع الأول عندما يتم تدمير بعض أو كل الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس. هذا يعني أنه يبدأ عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم خلايا الجسم. في مرض السكري من النوع 1 ، يدمر الجهاز المناعي الخلايا المنتجة للأنسولين (خلايا بيتا) في البنكرياس
ما هو النظام الذي يؤثر عليه مرض السكري من النوع 2؟
يمكن أن يكون من السهل تجاهل مرض السكري من النوع 2 ، خاصة في المراحل المبكرة عندما تشعر بتحسن. لكن مرض السكري يؤثر على العديد من الأعضاء الرئيسية ، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية والأعصاب والعينين والكليتين. يمكن أن يساعد التحكم في مستويات السكر في الدم في منع هذه المضاعفات
ما هو النظام الغذائي لمريض السكري الهندي؟
يجب تضمين الحبوب الكاملة والشوفان والشانا أتا والدخن وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف في الوجبات. إذا شعر المرء برغبة في تناول المعكرونة أو النودلز ، فيجب أن يكون مصحوبًا بالخضروات / البراعم دائمًا. الحليب هو المزيج الصحيح من الكربوهيدرات والبروتينات ويساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم
ما هو رمز ICD 10 لمرض السكري من النوع 2؟
ICD-10 كود: E11 * - داء السكري من النوع 2. ICD-Code E11 * هو رمز ICD-10 غير قابل للفوترة يستخدم لتعويض تشخيص الرعاية الصحية لمرض السكري من النوع 2. رمز ICD-9 المقابل له هو 250. كود I10 هو رمز التشخيص المستخدم لمرض السكري من النوع 2
هل ستيفيا آمنة لمرض السكري من النوع 2؟
وخلص الباحثون إلى أن ستيفيا آمنة لمرضى السكري لاستخدامها كبديل للسكر والمحليات الأخرى. أفادت دراسة أجريت عام 2013 على الفئران أن استخدام مسحوق أوراق ستيفيا الكامل كمكمل غذائي أدى إلى انخفاض مستويات السكر في الدم