هل الثوم مفيد لانسداد القلب؟
هل الثوم مفيد لانسداد القلب؟
Anonim

ثوم معروف ليس فقط باستخداماته في الطهي ولكن لاستخداماته الطبية أيضًا. اليوم مختلف المعترف بها فوائد من ثوم تشمل تقليل المخاطر ل مرض قلبي وخفض الكوليسترول وضغط الدم. يقال أيضًا أنه يساعد في الحماية من السرطان ويوفر الحماية من السرطان.

الى جانب ذلك ، هل الثوم جيد للشرايين المسدودة؟

ثوم حقا هو حسن بالنسبة لك: استخراج انعكاسات تراكم الترسبات القاتلة التي تسد الشرايين وتسبب النوبات القلبية ثوم ربما يكون مشهورًا بالرائحة الكريهة التي يمكن أن تتركها في أنفاس الشخص. يساعد ذلك في منع تطور مرض القلب - وهو السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم.

وبالمثل ، ما هو العلاج الطبيعي لانسداد القلب؟ تناول نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب

  1. أضف المزيد من الدهون الجيدة إلى نظامك الغذائي. تسمى الدهون الجيدة أيضًا الدهون غير المشبعة.
  2. قلل من مصادر الدهون المشبعة ، مثل اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان. اختر قطع اللحم الخالية من الدهون ، وحاول تناول المزيد من الوجبات النباتية.
  3. تخلص من المصادر الصناعية للدهون المتحولة.
  4. زد من تناول الألياف.
  5. قلل من السكر.

بجانب ذلك ، هل الثوم يمنع النوبات القلبية؟

يمكن أن تساعد التغييرات في النظام الغذائي على تقليل مخاطر الإصابة بكليهما مرض قلبي و أزمة قلبية . ثوم تم الاعتراف بأنها وقائية لعدد من القلب والأوعية الدموية الأمراض ، بما في ذلك مرض قلبي كشف خبير التغذية. تعمل الخضار من خلال المساعدة على التخلص من الترسبات في الشرايين.

هل يمكن للثوم أن يعالج آلام القلب؟

ثوم يُزعم أنه علاج ل ألم صدر ، على الرغم من عدم وجود علم يدعم ذلك. أظهرت الأبحاث ذلك يمكن الثوم تساعد على عكس ذلك قلب المرض و خفض تراكم الترسبات في الشرايين.

موصى به: