جدول المحتويات:
فيديو: ما هي أفضل طريقة للنوم بعد جراحة استبدال الركبة؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
أوضاع النوم لاستبدال الركبة بأمان:
- العودة: هذا هو الأمثل موقع . دعم الخاص بك جراحي ضع 2-3 وسادات للساق. لا تضع الوسائد خلفها ركبة .
- الجانب غير الجراحي: يمكنك ذلك نايم على الجانب الآخر من الخاص بك إستبدال . هذا يعني أن جانب التشغيل الخاص بك سيواجه السقف.
وفقًا لذلك ، هل من الجيد النوم على جانبك بعد استبدال الركبة بالكامل؟
يجب أن تحاول الراحة ، سواء نائم أو مجرد الجلوس طوال الوقت ال اليوم مع ركبتك مباشرة قدر الإمكان. سوف تكون قادرا على المحاولة النوم على جانبك قريبا بعد الجراحه . سوف يساعد أن يكون لديك شراب بين لك الركبتين بسبب ال داخل من ركبتك قد يكون العطاء متي أنها تمس لك ساق أخرى.
بجانب ما سبق ، ما هي المدة التي يجب أن ترفع فيها ركبتك بعد الجراحة؟ ضع وسائد أو إسفين تحتها لك كعب (ليس تحته ركبتك ). هذا يسمح أنت إلى رفع الخاص بك الساق أعلاه لك القلب الذي بدوره يقلل من التورم ويساعد في الحفاظ على ركبتك مباشرة. سيساعد استخدام وحدة المعالجة بالتبريد (20 دقيقة ، 20 دقيقة) أو وحدة العلاج بالتبريد في تقليل التورم والالتهاب.
علاوة على ذلك ، ما هي مدة استمرار الألم بعد جراحة استبدال الركبة بالكامل؟
بعد، بعدما أ استبدال الركبة ، لك kneewill تشعر بالدفء وتبدو حمراء ومنتفخة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. تصلب و وجع عادة ما يستمر من ثلاثة إلى ستة أشهر قبل أن ينحسر تدريجياً. ستتعافى تمامًا حوالي 12-18 شهرًا بعد، بعدما لك الجراحة.
هل يمكنني المكنسة الكهربائية بعد استبدال الركبة؟
الوقت الذي يسبق الخاص بك الجراحة هي أيضًا فرصتك لتنظيف منزلك. الغبار ، كنس ، والتطهير محظور بعد، بعدما أ استبدال الركبة.
موصى به:
هل يمكنك السباحة بعد جراحة استبدال الكتف؟
لا يزال المفصل عرضة لعدم الاستقرار والخلع المحتمل. هذا يعني أن المرضى قد يعانون من بعض القيود على النشاط بعد الجراحة ، خاصة بالنسبة للأنشطة التي تنطوي على قوة إضافية على الكتف. على سبيل المثال ، غالبًا ما يظل بإمكانهم السباحة ، ولكن سيتم توجيههم لتجنب التنس أو رياضات المضرب الأخرى
هل يمكنك الجلوس في السرير بعد جراحة استبدال مفصل الورك؟
الدخول إلى السرير بعد جراحة استبدال مفصل الورك: قبل أن تجلس ، إذا كان لديك سرير قابل للتعديل ، فقم بإمالة رأس السرير حتى يصبح مسطحًا. 2. عد نحو السرير حتى تشعر بظهر ركبتيك يلامسان السرير. تأكد من أنك تجلس في منتصف السرير
ما مدى شيوع جلطات الدم بعد جراحة استبدال مفصل الورك؟
بعد جراحة الورك ، قد تتكون جلطات في أوردة الفخذ. هذه مصدر قلق أكبر ، وفقًا لـ AAOS. من المرجح أن تحدث جلطات الدم في ربلة الساق بعد جراحة الركبة. أنت أكثر عرضة للإصابة بتجلط الأوردة العميقة من يومين إلى خمسة أيام بعد العملية ، وفقًا لـ AAOS
كيف أبدأ المشي بعد جراحة الركبة؟
عندما تتمكن من المشي والوقوف لأكثر من 10 دقائق وتكون ركبتك قوية بما يكفي بحيث لا تحمل أي وزن على المشاية أو العكازات (غالبًا بعد حوالي 2 إلى 3 أسابيع من الجراحة) ، يمكنك البدء في استخدام عكاز أو عكاز واحد. أمسك المساعدة في اليد المقابلة لجانب الجراحة
ماذا يمكنني أن أتوقع بعد جراحة استبدال الكوع؟
قد تشعر بالدفء والألم في منطقة الكوع لمدة 2 إلى 4 أسابيع بعد الجراحة. يجب أن ينخفض التورم خلال هذا الوقت. في الأسبوع الأول بعد الجراحة ، قد يكون لديك جبيرة ناعمة على ذراعك لتثبيت مرفقك في مكانه. بعد التئام الجرح ، قد تحتاج إلى استخدام جبيرة صلبة أو دعامة ذات مفصل