لماذا يعتبر البدء بالمدرسة في وقت لاحق أمرًا سيئًا؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

يزيد الحرمان من النوم من مخاطر الإصابة بمرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم. يعتقد الباحثون أن قلة النوم تغير مستويات الهرمونات وتضع ضغطًا إضافيًا على الجسم. مبكرا بداية المدرسة مرات قد تساهم في الإصابة بمرض السكري والسمنة بعدة طرق.

فقط إذن ، لماذا يعتبر بدء الدراسة لاحقًا فكرة سيئة؟

ابتداء في وقت متأخر بداية البرنامج هو فكرة سيئة لأن صحة المراهقين وأدائهم سيظلان كما هو ، سيبقى الطلاب فيه مدرسة لنفس القدر من الوقت ، ولأن الساعة الداخلية للطلاب ستنحرف في وقت لاحق . يمكن للمرء أن يقول أن هذه أكذوبة ومتأخرة بداية يمكن في الواقع تحسين الحياة الأكاديمية للطلاب.

وبالمثل ، هل بدء الدراسة لاحقًا أفضل؟ أحد أسباب عدم حصول المراهقين على قسط كافٍ من النوم هو في وقت مبكر بداية المدرسة مرات. وقد أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن المستوى المتوسط والعالي تبدأ المدارس الساعة 8:30 صباحًا أو في وقت لاحق لإعطاء الطلاب الفرصة للحصول على القدر الكافي من النوم الذي يحتاجون إليه ، ولكن معظم المراهقين الأمريكيين بدء الدراسة مبكر جدا.

أيضًا ، لماذا يجب أن تبدأ المدرسة لاحقًا في الإيجابيات والسلبيات؟

أنصار تأخر بداية المدرسة قد تتضمن بعض الفوائد ما يلي: قد يكون المراهقون أكثر عرضة للحصول على القدر الموصى به من النوم. تأخير بداية يمكن أن يساعد الوقت المراهقين على النوم أثناء دورات النوم / الاستيقاظ الطبيعية. قد يكون المراهقون أقل عرضة للاعتماد على الكافيين ليظلوا مستيقظين أثناء النهار.

ما هي بعض الأسباب التي تجعل المدرسة يجب أن تبدأ في وقت لاحق؟

ثلاثة أسباب للنظر في أوقات بدء المدرسة لاحقًا

• للنوم تأثير كبير على صحة المراهقين. تؤثر أنماط النوم على مجموعة واسعة من حالات الصحة البدنية والعقلية.
• تعزز أوقات بدء المدرسة اللاحقة النجاح الأكاديمي.
• في وقت لاحق أوقات البدء حفظ الأرواح-حرفيا.