جدول المحتويات:

كيف تتحقق من مستويات الكالسيوم في جسمك؟
كيف تتحقق من مستويات الكالسيوم في جسمك؟

فيديو: كيف تتحقق من مستويات الكالسيوم في جسمك؟

فيديو: كيف تتحقق من مستويات الكالسيوم في جسمك؟
فيديو: 9 علامات تنذرنا بنقص الكالسيوم في الجسم ! سوف تفاجئك العلامة 2024, يونيو
Anonim

لك سيطلب الطبيب عادةً المجموع الكلي الكالسيوم فحص الدم كجزء من لوحة التمثيل الغذائي الروتيني أثناء الفحص البدني العام. إذا كانت لديك أعراض من ارتفاع أو انخفاض مستويات الكالسيوم , لك قد يطلب الطبيب أ الكالسيوم فحص الدم.

والسؤال أيضًا ما هو مستوى الكالسيوم الطبيعي في الدم؟

كالسيوم الدم الطبيعي النتائج في البالغين هي: المجموع كالسيوم الدم : 8.5 إلى 10.3 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) مؤين الكالسيوم : 4.4 إلى 5.4 ملجم / ديسيلتر.

كيف تخفض مستوى الكالسيوم لديك؟ وتشمل هذه:

  1. شرب الكثير من الماء. قد يؤدي الحفاظ على رطوبة الجسم إلى خفض مستويات الكالسيوم في الدم ، ويمكن أن يساعد في منع حصوات الكلى.
  2. الاقلاع عن التدخين. يمكن أن يزيد التدخين من فقدان العظام.
  3. التمرينات وتدريب القوة. هذا يعزز قوة العظام وصحتها.
  4. اتباع الإرشادات الخاصة بالأدوية والمكملات الغذائية.

الى جانب ذلك ، ما هي أعراض ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم؟

أعراض

  • العطش الشديد وكثرة التبول. الكثير من الكالسيوم يعني أن الكلى يجب أن تعمل بجدية أكبر.
  • آلام في المعدة ومشاكل في الجهاز الهضمي.
  • آلام العظام وضعف العضلات.
  • الارتباك والخمول والتعب.
  • القلق والاكتئاب.
  • ارتفاع ضغط الدم واضطراب نظم القلب.

كيف تختبر نقص الكالسيوم؟

إذا اشتبه طبيبك نقص الكالسيوم ، سيأخذون عينة دم التحقق من دمك الكالسيوم مستوى. طبيبك سوف قياس مجموعك الكالسيوم المستوى ومستوى الألبومين ومستوى الألبومين المتأين أو "الحر" الكالسيوم مستوى. الألبومين بروتين يرتبط به الكالسيوم وينقلها عبر الدم.

موصى به: