ما العظام التي تؤلمك عندما تركب دراجة؟
ما العظام التي تؤلمك عندما تركب دراجة؟

فيديو: ما العظام التي تؤلمك عندما تركب دراجة؟

فيديو: ما العظام التي تؤلمك عندما تركب دراجة؟
فيديو: ستصاب بالذهول عند معرفة سبب وضع هذه الدراجة النارية هنا | تقنيات متطورة لا تصدق 2024, يوليو
Anonim

كما يوحي الاسم ، فإن وجع السرج هو الم أو الشعور بعدم الراحة في مناطق جسمك الملامسة للسرج. يمكن أن تكون هذه "اعتصامك- عظام "أو ، في حالة أكثر عدوانية يركب المواقف ، المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والأعضاء التناسلية الخاصة بك والمعروفة باسم العجان.

علاوة على ذلك ، لماذا تؤلمني عظام الجلوس عند ركوب الدراجات؟

لكن يمكن الجلوس آلام العظام ناتج عن اختيار أكثر من سروج الدراجات الخاطئة. هذه يمكن للألم أيضا بسبب: فترات طويلة من التمارين / النشاط للساقين. الإفراط في شد العضلات المحيطة يجلس العظام (عادة عرضي)

لماذا تؤلم يدي عند ركوب الدراجة؟ " دراجة هوائية لائق بدنيا يكون مشكلة كبيرة باليد الم والخدر ، بسبب الضغط الشديد عليهما ال كف." دراجة هوائية لائق بدنيا يكون في كثير من الأحيان الألم يقول Robidoux ، منذ ذلك الحين ، إنه المسؤول عن الطرق هم تنبع المشكلات من اهتزاز المقود ، بدلاً من مشاكل الإمساك التي تصيب سائقي الدراجات الجبلية.

ببساطة ، لماذا يؤلمني الفخذ عندما أركب الدراجة؟

لك ألم في الفخذ من عند ركوب الدراجات قد يكون ببساطة ال نتيجة لملاءمة سيئة على الخاص بك دراجة هوائية . إذا كان لا يزال يسبب لك الم ، قم بإمالتها للأمام قليلاً لتخفيف الضغط ال عجان. تحقق أيضًا من ارتفاع السرج يجب تكون مرتفعة بما يكفي بحيث تكون ساقك يكون عازمة قليلا في ال الجزء السفلي من السكتة الدماغية الدواسة.

لماذا تؤلمني العظام في مؤخرتي؟

ألم عظم الذنب - ألم يحدث في بنية العظام أو حولها في قاع من العمود الفقري (العصعص) - علبة ناتج عن صدمة في العصعص أثناء السقوط ، أو الجلوس لفترات طويلة على سطح صلب أو ضيق ، أو تغيرات المفاصل التنكسية ، أو الولادة المهبلية.

موصى به: