هل تؤدي قلة العظام دائمًا إلى هشاشة العظام؟
هل تؤدي قلة العظام دائمًا إلى هشاشة العظام؟

فيديو: هل تؤدي قلة العظام دائمًا إلى هشاشة العظام؟

فيديو: هل تؤدي قلة العظام دائمًا إلى هشاشة العظام؟
فيديو: هشاشة العظام مرض خطير | صحتك بين يديك 2024, سبتمبر
Anonim

اذا كنت تمتلك قلة العظام ، لديك كثافة عظام أقل من المعتاد. ومع ذلك ، وجود قلة العظام تفعل زيادة فرصك في التطور هشاشة العظام . يتسبب مرض العظام هذا في حدوث كسور وانحناء الموقف ويمكن أن يحدث قيادة للألم الشديد وفقدان الطول. يمكنك اتخاذ إجراءات لمنع قلة العظام.

فقط هكذا ، هل يمكن عكس هشاشة العظام؟

عندما تكون خفيفة قلة العظام ناتج عن نقص كبير في فيتامين (د) ، ويتم علاج نقص فيتامين (د) ، ثم قلة العظام قد يعكس . عادة، قلة العظام لا يعكس ولكن مع العلاج المناسب ، فإن كثافة العظام علبة يستقر ويحسن خطر حدوث كسر في العظام.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف يمكنك منع هشاشة العظام من هشاشة العظام؟ اجعل عظامك سميكة

  1. احصل على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د.
  2. تمرن كثيرًا وتأكد من أن تمارينك تضع بعض الضغط على عظامك (الجري ورفع الأثقال ، على سبيل المثال ، مفيدان لعظامك).
  3. لا تدخن. يؤذي التدخين عظامك.
  4. تجنب مشروبات الكولا (الحمية والعادية).
  5. لا تشرب الكثير من الكحول.

بهذه الطريقة ، كم مرة يجب أن تخضع لفحص كثافة العظام إذا كنت تعاني من هشاشة العظام؟

الناس يأخذون هشاشة العظام دواء يجب كرر بهم اختبار كثافة العظام بواسطة DXA المركزية كل واحد - سنتان. بعد بدء ملف هشاشة العظام الطب والعديد من مقدمي الرعاية الصحية إرادة كرر أ اختبار كثافة العظام بعد، بعدما واحد عام.

كم من الوقت يستغرق تحول هشاشة العظام إلى هشاشة العظام؟

هشاشة هو عندما تكون عظامك أضعف من الطبيعي ولكن ليس كذلك بعيد ذهبوا أن ينكسروا بسهولة ، وهي السمة المميزة لـ هشاشة العظام . عادة ما تكون عظامك في أوج كثافتها عندما يكون عمرك حوالي 30 عامًا. هشاشة ، إذا حدث على الإطلاق ، فعادةً ما يحدث بعد سن الخمسين.

موصى به: