ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن شرب الخمر؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

بعد ساعة استقيل

هذا هو الوقت جسمك في وضع التخلص الكامل من السموم لمسح كحول من عند لك منع مجرى الدم كحول تسمم ، يقول بطل. بعد ساعة لك الاخير يشرب , لك يبدأ الكبد بالعمل الإضافي. لك يبدأ البنكرياس أيضًا في إنتاج الأنسولين الإضافي ، مما يسبب الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات.

علاوة على ذلك ، هل سأفقد الوزن إذا توقفت عن شرب الخمر؟

أنت' سوف تفقد الوزن عندما تقلل أو تقطع كحول ، إجمالي السعرات الحرارية إرادة تقليل ، طالما أنك لا تحل محل كحول مع بديل آخر عالي السعرات الحرارية. الشرب عبوتين فقط من البيرة كل يوم تعني خفض 8100 كيلوجول إضافي كل أسبوع.

أيضا ، ماذا يحدث لجسمك عندما تتخلى عن الكحول لمدة شهر؟ يساعد النوم على التوازن ال الهرمونات التي تصنع أنت تشعر بالجوع أو الشبع. بعد، بعدما الشرب , لك مستويات الجريلين ( ال الهرمون الذي يصنعه أنت تشعر بالجوع) اذهب فوق واللبتين ( ال الهرمونات التي تصنع أنت أشعر بالشبع) انزل. متي أنت يشرب كحول , أنت تفقد ما يقرب من أربعة أضعاف كمية السائل التي تفقدها أنت شربوا في الواقع.

وبالتالي ، ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن شرب الكحول لمدة 30 يومًا؟

أنت سوف تصاب بأمراض أقل حتى في نوبة واحدة فقط الشرب الكثير قد يضعف لجسمك قوة محاربة الجراثيم لمدة تصل إلى 24 ساعة. بمرور الوقت ، كميات كبيرة من كحول حاد لك جهاز المناعة و لجسمك القدرة على إصلاح نفسها.

ما هي الآثار الجانبية للإقلاع عن الكحول؟

الأعراض الجسدية

• صداع الراس.
• التعرق وخاصة راحة يديك أو وجهك.
• جلد رطب.
• شحوب.
• معدل ضربات القلب السريع (الخفقان)
• استفراغ و غثيان.
• فقدان الشهية.
• أرق.