هل يمكن للاهتزاز أن يقلل دهون البطن؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

يشير بحث جديد إلى أنه إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، اهتزاز قد تساعدك آلات التمرينات اللوحية تخسر الوزن وتقليم ضار بشكل خاص دهون البطن بين الأعضاء. دراستنا ، هي الأولى من نوعها للتحقيق في آثار اهتزاز في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، يشير إلى أنه نهج واعد.

يجب أن تعرف أيضًا ، هل يمكن للاهتزاز تفتيت الدهون؟

لذلك زادت كتلة العضلات إرادة تساعد الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية مما يؤدي إلى فقدانها سمين . لهذه المواسم ، قوام أكثر سمين عندما يضيع الجسم كله اهتزاز تم إضافة التدريب إلى نظام غذائي أو نظام تمارين رياضية من برنامج سواء بمفرده أو معًا ، كما أظهرت دراستان.

وبالمثل ، هل تسبب لوحات الاهتزاز تلفًا في الدماغ؟ مخاوف بشأن عدم وضوح الرؤية و تلف في الدماغ يعتقد أن اهتزاز باور بلايت المستويات لانى آلام أسفل الظهر والغضاريف تلف ، تشوش الرؤية ، فقدان السمع وحتى تلف في الدماغ.

بهذه الطريقة ، هل تساعد آلات الاهتزاز الجهاز اللمفاوي؟

عندما تستخدم ملف منصة الاهتزاز اللمفاوي ، سوف تستمتع بعملية تطهير لكامل الجسم تخفف الآلام ، وتحسن قوة العظام ، وتقلل من ارتفاع ضغط الدم وتمكنك الجهاز المناعي . ابدأ بالشعور بصحة أفضل مما كنت تشعر به من قبل مع موقعنا آلة الاهتزاز اللمفاوي تم صنعه حصريًا بواسطة VibePlate.

هل هز الدهون يساعدك على إنقاص الوزن؟

يقول المدافعون إن أقل من 15 دقيقة في اليوم من اهتزاز الجسم كله ثلاث مرات في الأسبوع قد يساعد وزن خسارة ، حرق سمين تحسين المرونة وتحسين تدفق الدم وتقليل وجع العضلات بعد التمرين وبناء القوة وتقليل هرمون الكورتيزول.