كيف تحافظ على لسانك في سقف فمك؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

ضع غيض من لسانك ضد الحنك الصلب ، على سقف فمك فقط فوق لك أسنان علوية. باستخدام الشفط ، اسحب بقية لسانك شقة ضد سقف فمك . السماح فمك لإغلاق. احتفظ بها هناك ، وتتنفس بشكل طبيعي (إن أمكن).

بالنظر إلى هذا ، هل من المفترض أن يستقر لسانك على سقف فمك؟

سليم لسان تحديد المواقع حيث يستريح اللسان في القمة من الفم ، يجلس حوالي 1/2 بوصة خلف الأسنان الأمامية. لك بأكمله لسان (بما في ذلك الجزء الخلفي) يجب أن يضغط على سقف الفم , لك يجب أن تكون الشفاه مختومة و لك يجب أن الأسنان استراحة متباعدة قليلاً.

بجانب ما سبق ، هل يجب أن تلمس أسنانك عندما يكون فمك مغلقًا؟ ال يجب أن الأسنان ليس لمس. اتصال. صلة من أي وقت مضى - إلا عند البلع. الجزء السمين اللين التابع الشفة السفلية تجلس قليلاً فوق الحافة التابع الجبهة السفلية أسنان ويتم امتصاصه برفق في وضع مريح. الأعلى التابع يرتكز اللسان على السقف من الفم ليس ال أسنان . هذا هو وضع الفك المناسب.

في هذا الصدد ، لماذا يلتصق لساني بسقف فمي؟

أعراض الجفاف فم متلازمة اللعاب التي تبدو سميكة أو خيطية. خشن وجاف لسان . ال لسان تميل إلى عصا ضد ال سقف التابع فم . مشاكل في المضغ أو البلع (خاصة الأطعمة الجافة مثل البسكويت)

لماذا أشعر أن لساني كبير جدًا على فمي؟

إذا كان لسان يكون كبير جدا وله فجوات على الجانبين ، فهذا يشير بشكل عام إلى أن جسمك مليء بالسموم. ال لسان يمكن أن يكون نذير السموم وعندما يكون هناك مستويات عالية من السموم في الجسم لسان سيبدأ في الانتفاخ والتضخم وسيضغط على جوانب الأسنان.