جدول المحتويات:

ما هي أنجع طريقة للتعامل مع المرض المزمن؟
ما هي أنجع طريقة للتعامل مع المرض المزمن؟

فيديو: ما هي أنجع طريقة للتعامل مع المرض المزمن؟

فيديو: ما هي أنجع طريقة للتعامل مع المرض المزمن؟
فيديو: الأمراض المزمنة و التعامل معها - الأطباء السبعة - ج 4 2024, يونيو
Anonim

فيما يلي 10 استراتيجيات مفيدة للتعامل مع حالة مزمنة

  • احصل على وصفة طبية للحصول على المعلومات.
  • اجعل طبيبك شريكًا في الرعاية.
  • كوِّن فريقًا.
  • تنسيق رعايتك.
  • قم باستثمار جيد في نفسك.
  • جعله شأنا أسريا.
  • يدير الأدوية الخاصة بك.
  • احذر من الاكتئاب.

من هنا كيف تتعامل مع المرض المزمن؟

نصائح للتعامل مع المرض المزمن

  1. شارك في علاجك. إن التعامل مع مرض مزمن أمر مرهق.
  2. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تؤدي التغذية الجيدة دائمًا إلى صحة أفضل.
  3. تعلم أن تقبل مرضك. عندما نكون قادرين على قبول شيء ما ، فإننا غالبًا ما نكون قادرين على الانتقال إلى التالي.
  4. اطلب الدعم.
  5. فكر في رحلتك الروحية.
  6. ابحث عن الامتنان.

بعد ذلك ، السؤال هو ما هي أهداف إدارة الأمراض المزمنة؟ الهدف من إدارة المرض هو تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بواحدة أو أكثر من الحالات المزمنة ، وتعزيز الإدارة الذاتية من قبل المرضى ومعالجة الأمراض أو الحالات بأقصى نتائج سريرية وفعالية و نجاعة بغض النظر عن إعداد (إعدادات) العلاج أو أنماط السداد النموذجية.

أيضًا ، ما هي 5 طرق يمكن للشخص أن يتحكم بها عندما يتعايش مع مرض مزمن؟

كيف يمكنك منع الأمراض المزمنة

  • الإقلاع عن التدخين.
  • تناول طعام صحي.
  • احصل على نشاط بدني منتظم.
  • تجنب شرب الكثير من الكحول.
  • احصل على الفحص.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • تعرف على تاريخ عائلتك.

كيف يؤثر المرض المزمن على نوعية الحياة؟

ال جودة الحياة في الأمراض المزمنة يمكن أن تختلف مع تقدم العمر ، وخاصة بالنسبة لكبار السن. مزمن شروط يؤثر تنقل كبار السن وبالتالي حالتهم الجسدية والوظيفية [6 ، 7] ، والتوازن العاطفي ، وتدهور احترام الذات بسبب اعتمادهم على الآخرين.

موصى به: