هل فيتامين سي جيد لضعف الانتصاب؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

فيتامين سي يساعد على تحسين تدفق الدم. يؤثر تدفق الدم على انتصابي وظيفة ، لذلك فيتامين سي قد تساعد الوظيفة الجنسية. حسن مصادر ال فيتامين سي تشمل: ثمار الحمضيات.

والسؤال هو أيضًا ، ما هو أفضل فيتامين لعلاج ضعف الانتصاب؟

قد تساعد هذه الفيتامينات لعلاج ضعف الانتصاب في تخفيف الأعراض:

• فيتامين ب 9 (حمض الفوليك)
• فيتامين د.
• فيتامين ب 3 (النياسين)
• فيتامين سي.
• ارجينين.

وبالمثل ، ما هي المكملات الغذائية التي يمكنني تناولها في إد؟ المكملات والعلاجات العشبية التي قد تساعد في الضعف الجنسي

• عشبة العنزة.
• يوهمبي.
• الجينسنغ الأحمر.
• DHEA.
• سيترولين وأرجينين.
• فيتامين د.
• فيتامين ب 3.
• حمض الفوليك (فيتامين ب 9)

بهذه الطريقة ، هل يمكن أن يسبب فيتامين سي ضعف الانتصاب؟

قالت كاساندرا بارنز ، أخصائية التغذية: يمكن فيتامين سي مساعدة في الضعف الجنسي لدى الرجال عن طريق تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، أخذ كمية كبيرة من فيتامين سي - أكثر من 1000 مجم فيتامين سي مكملات كل يوم - استطاع كن مؤذيا.

هل يساعد فيتامين د في علاج ضعف الانتصاب؟

فيتامين د معروف في المقام الأول يساعد صحة العظام ودورها في التوازن بين الكالسيوم والفوسفور - ولكن وجدت دراسة جديدة أنه يتحسن أيضًا الضعف الجنسي لدى الرجال . الرجال الذين استقبلوا فيتامين د أظهرت المكملات زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون وتحسن انتصابي وظيفة ، أفاد الباحثون.