هل يمكنك شد عضلاتك الصدغية؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الصدمة المباشرة مثل أ ضربة على جانب الرأس أو أ حادث سيارة علبة تسبب أيضًا في إصابة العضلة الصدغية . صرير الأسنان أثناء النوم أ اضطراب حركي شائع مرتبط بالنوم يتميز بطحن الأسنان وانقباضها علبة يكون أضنى التابع العضلة الصدغية [11].

وبالمثل قد يتساءل المرء ما الذي يسبب الألم في العضلة الصدغية؟

إنها تسبب عن طريق التوتر أو التعب أو التشنج في المضغ عضلات (الجناحات الإنسيّة أو الداخليّة والجانبيّة أو الخارجيّة ، الصدغي و masseter). ال ألم عضلي من نقاط الزناد في المنطقة المصابة تسبب العضلات عادة ما يكون الاضطراب نتيجة صرير الأسنان الليلي (صرير الأسنان أو صريرها).

وبالمثل ، ماذا سيحدث إذا أضررت عضلاتك الصدغية؟ إذا كان orbicularis oculi عضلات كانت تالف , انت ترغب لا تكون قادرة على وميض أو الغمز. إذا كانت العضلات الصدغية كانت تالف , انت ترغب لا تكون قادرة على الفتح والغلق لك الفم الذي سيكون خلق مشاكل في الكلام ، والمضغ ، وما إلى ذلك

هنا ، كيف تقوم بتمرين عضلاتك الصدغية؟

ثبِّت أسنانك بإحكام لمدة 10 ثوانٍ. بعد ذلك ، قم بقبض أسنانك الخلفية على أسنانك حتى 10 ، مع الشعور بك الصدغي الثناء مع كل قبض. الاسترخاء. كرر هذا ممارسه الرياضه ثلاث مرات.

هل يمكنك الحصول على عقدة عضلية في رأسك؟

ماذا يكون عقد العضلات . المعروف باسم عقدة عضلية ، يشار إلى هذه البقع الرقيقة أحيانًا باسم نقاط الزناد أو الليف العضلي الم . "قليلا من ال عقدة عضلية في الجزء العلوي من الظهر حول شبه المنحرف ومنطقة الكتف علبة الرجوع إلى الأذن و رئيس ، يسبب الصداع ".