ماذا يعني الاستثارة في الرياضة؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

إثارة . إثارة هو مزيج من النشاط الفسيولوجي والنفسي لدى الشخص وهو يشير إلى مستوى التحفيز واليقظة والإثارة في لحظة معينة (Weinberg & Gould، 2007). يحتاج الرياضيون إلى الحفاظ على المستويات المثلى من إثارة.

من هنا ، ما الذي يسبب الإثارة في الرياضة؟

يمكن أن تؤدي زيادة النشاط البدني إلى تغيير مستويات الهرمونات وتدفق الدم وما إلى ذلك إثارة . كل الرياضيين يتفاعلون ويتعاملون بشكل مختلف مع كليهما إثارة والقلق. إثارة يمكن تسبب إما عن طريق المشاعر الإيجابية أو السلبية (مثل الإثارة أو الخوف). مستويات إثارة التغيير لاختلاف رياضات.

أيضا ما هي أعراض الإثارة في الرياضة؟ مثل أعراض قد يشمل: الذعر ، والعدوان ، والخضوع ، والاستقالة ، والانسحاب ، والسلوك غير العقلاني وتقلب المزاج ، وكذلك فقدان الوعي. في مكان ما بين الطرفين ، هناك نقطة مثالية- إثارة ، والتي تعتبر مناسبة وفعالة للموقف ، وسوف تكون موجودة للسماح للأداء الأمثل.

وبالمثل يُسأل ما هو قلة الإثارة في الرياضة؟

إثارة هي القضية الرئيسية في رياضة علم النفس. يعتمد الأداء المادي والتقني على وجه التحديد على مستوى المؤدي إثارة . إثارة يعكس النشاط البدني والنفسي العام. على سبيل المثال ، الغيبوبة مرضية قليل حالة من إثارة في حين أن التحريض مرتفع للغاية إثارة.

ماذا يعني الاستثارة في علم النفس؟

في سياق علم النفس , الإثارة حالة اليقظة الفسيولوجية واليقظة والانتباه. الإثارة يسيطر عليه نظام تنشيط شبكي (RAS) في الدماغ. RAS يكون يقع في جذع الدماغ ويؤدي إلى العديد من مناطق الدماغ الأخرى ، بما في ذلك القشرة.