كيف أجد تخصصي المدورة؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

المدورة الكبرى العضلات هي واحدة من ال ست عضلات في الداخل ال مجموعة العضلات الكتفية العضدية. ال يقع على العضلات ال الجانب السفلي من ال العضد ، في ال منطقة بين ال الكتف والكوع. له شكل مسطح ومزود بأعصاب من ال العصب السفلي.

بجانب ذلك ، ما الذي يساعد في علاج آلام عضلة القلب الشديدة؟

علاج او معاملة هو دواء محافظ ، بما في ذلك الراحة ، والثلج ، والأدوية المضادة للالتهابات. يمكن للعلاج الطبيعي يساعد لإعادة بناء القوة ومدى الحركة في الكتف. أي من عضلات الكفة المدورة ، بما في ذلك تيريس طفيفة ، علبة دمعة . يمكن أن تكون الدموع حادة أو مزمنة.

ثانيًا ، ما هي أعمال المدرعة الكبرى؟ وظيفة. المدورة الكبرى هي محور دوار وسطي ومقرب لعظم العضد ويساعد Latissimus dorsi في رسم عظم العضد المرتفع سابقًا إلى أسفل وإلى الخلف (امتداد ، ولكن ليس بامتداد مفرط). كما أنه يساعد على استقرار رأس العضد في التجويف الحقاني.

وبالمثل ، قد تسأل ، هل يمكنك تمزيق عضلاتك المدورة؟

الآفات المعزولة في المدورة الكبرى العضلات نادرة. تحدث بشكل عام في المرضى الذين يشاركون في رياضات مثل البيسبول أو التنس أو الملاكمة. نحن الإبلاغ عن حالة أ المريض الرياضي الذي عانى ا إصابة معزولة ل المدورة الكبرى أثناء التزلج على الماء. تم تأكيد العرض السريري بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي.

كيف تستهدف تخصص مدور؟

تمرين سحب الدمبل المنحني فوق الدمبل (أحادي الجانب) هذا التمرين رائع لاستهداف تيريس ميجور & تحت السن القانوني في العضلات ، تأكد من غرس قدميك على جانبي المقعد واستخدم إحدى يديك للراحة عليها مع الحفاظ على استقامة ظهرك وكتفيك.