ما هو مقياس الحرارة القاعدي؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

أ مقياس الحرارة القاعدي هو رقمى ميزان الحرارة عرض رقمين عشريين (على سبيل المثال 36.29 درجة مئوية). إنه أكثر حساسية من العادي ميزان الحرارة . هذا مهم جدًا عند قياسك القاعدية درجة حرارة الجسم والتي ترتفع بعد 0.2 - 0.45 درجة مئوية الإباضة.

بجانب هذا ، كيف تستخدم ميزان حرارة الجسم الأساسي؟

لاستخدام طريقة درجة حرارة الجسم الأساسية:

1. قم بقياس درجة حرارة الجسم الأساسية كل صباح قبل النهوض من السرير. استخدم مقياس حرارة رقميًا عن طريق الفم أو مقياسًا مصممًا خصيصًا لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية.
2. ارسم قراءات درجة الحرارة على ورق الرسم البياني.
3. خطط لممارسة الجنس بعناية خلال أيام الخصوبة.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هي درجة حرارة الجسم الأساسية في بداية الحمل؟ لك درجة حرارة الجسم القاعدية ( BBT ) هل درجة الحرارة في أي الخاص بك هيئة يستريح ، والتي تميل إلى أن تكون أقل قليلاً من المستوى "الطبيعي" درجة الحرارة ، عادة 97 نقطة شيء درجة فهرنهايت مقابل 98.6 درجة فهرنهايت.

وبالمثل ، يُسأل ، هل يمكنني استخدام مقياس حرارة أساسي للتحقق من الحمى؟

متى وكيف يتم القياس. من المهم جدًا أن تقوم بقياس درجة الحرارة باستخدام أ مقياس الحرارة القاعدي مع 2 الكسور العشرية. أنت لست كذلك استعمال عادي مقياس حرارة الحمى مع الدورات الطبيعية.

ما هي درجة حرارة الجسم الأساسية؟

قبل التبويض للمرأة BBT المتوسطات بين 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) و 97.5 درجة فهرنهايت (36.4 درجة مئوية). بعد التبويض ، ترتفع إلى 97.6 درجة فهرنهايت (36.4 درجة مئوية) إلى 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية). يمكنك تتبع لك دورة عن طريق أخذ BBT الخاص بك كل صباح. يأخذ درجة حرارتك في نفس الوقت كل يوم قبل النهوض من السرير.