كيف يمكنك استعادة كليتيك؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

يمكن أن تساعدك خمس خطوات بسيطة في نمط الحياة على الحفاظ عليها في حالة جيدة

1. حافظ على رطوبتك. شرب الكثير من سوف يساعد السوائل كليتيك تعمل بشكل صحيح.
2. كل بشكل صحي.
3. راقب لك ضغط الدم.
4. لا تدخن أو تشرب الكثير من الكحول.
5. حافظ على النحافة للمساعدة كليتيك .

وبالمثل ، هل يمكنك إصلاح كليتيك؟

"في حالة تلف الأنابيب علبة يتم إصلاحه ولكن إذا ال الضرر شديد بما فيه الكفاية ال قد يتم تدمير النيفرون. لسوء الحظ يمكن للكلية تتجدد وتتعافى ، لكن الكلى لا يمكن أن تصنع نيفرونات جديدة ، وفي هذا السياق ، يكون تجديدها محدودًا."

كيف يمكنك عكس الضرر الكلوي بشكل طبيعي؟ للبدء ، تحقق من أهداف النظام الغذائي والتغذية الثمانية هذه عندما يكون لديك المرحلة 3 من مرض الكلى المزمن:

1. عد السعرات الحرارية الخاصة بك.
2. تناول الأنواع الصحيحة من الدهون.
3. انتبه لأعراض احتباس السوائل.
4. قلل من تناول الفوسفور.
5. راقب مستويات البوتاسيوم لديك.
6. اعرف الكمية اليومية الموصى بها من البروتين.
7. قلل من تناول الصوديوم.

وفي هذا الصدد ، ما هو أفضل شيء تشربه لكليتيك؟

إليك ما تقوله أحدث الأبحاث عن أفضل أربعة مشروبات لصحة الكلى:

1. خمر. نعم، أنت تقرأ بشكل صحيح.
2. عصير توت بري. هذا المشروب الأحمر اللاذع مفيد لكل من المسالك البولية وصحة الكلى.
3. عصائر الحمضيات بالليمون والجير.
4. ماء.

كيف تستعيد الفشل الكلوي؟

علاج المضاعفات حتى تتعافى الكليتان

1. علاجات لموازنة كمية السوائل في الدم.
2. أدوية للتحكم في البوتاسيوم في الدم.
3. أدوية لاستعادة مستويات الكالسيوم في الدم.
4. غسيل الكلى لإزالة السموم من الدم.