جدول المحتويات:
فيديو: ما هي أعراض الشخير؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
الشخير هي حالة شائعة ولكنها قابلة للعلاج. يحدث ذلك عندما يتدفق الهواء المضطرب عبر مجرى الهواء ، مما يتسبب في اهتزاز اللهاة والحنك الرخو. الشخير قد يكون مرتبطًا بانقطاع التنفس أثناء النوم ، وهو أ علامة مرض ارتفاع ضغط الدم وحالات أخرى. رجال شخير أكثر من النساء.
وفي هذا الصدد ، ما الذي يسبب الشخير عند الإناث؟
الشخير - الأسباب والأعراض
- السمنة والحمل والعوامل الوراثية. يمكن أن تهتز الأنسجة الزائدة في الحلق أثناء تنفسك للهواء أثناء نومك ، مما يسبب لك الشخير.
- الحساسية والاحتقان وبعض الهياكل الأنفية.
- الكحول والتدخين والشيخوخة وبعض الأدوية والأدوية ، بما في ذلك مرخيات العضلات.
أيضا ، هل الشخير علامة على مشاكل في القلب؟ الشخير غالبًا ما يكون لافتة من أ شرط يسمى توقف التنفس أثناء النوم ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية ، قلب هجوم وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى مشاكل . حتى بدون الشخير ، فإن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي قد قللوا من الأكسجين في نظامهم مما قد يؤدي إلى تلف قلب.
ويمكن للمرء أن يتساءل أيضا ، ما الذي يسبب الشخير؟
الشخير يمكن ان يكون تسبب من خلال عدد من العوامل ، مثل تشريح الفم والجيوب الأنفية ، واستهلاك الكحول ، والحساسية ، ونزلات البرد ، ووزنك. عندما تغفو وتتقدم من نوم خفيف إلى نوم عميق ، تسترخي عضلات سقف فمك (الحنك الرخو) واللسان والحلق.
كيف تتوقف عن الشخير؟
لمنع الشخير أو تهدئته ، جرب هذه النصائح:
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، قم بإنقاص وزنك.
- نم على جانبك.
- ارفع رأس سريرك.
- شرائط الأنف أو موسع الأنف الخارجي.
- علاج احتقان الأنف أو الانسداد.
- الحد من تناول الكحوليات والمهدئات أو تجنبها.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
موصى به:
ما هي أعراض متلازمة فيرنيك كورساكوف؟
تشمل أعراض اعتلال دماغ فيرنيك ما يلي: الارتباك وفقدان النشاط العقلي الذي يمكن أن يتطور إلى غيبوبة وموت. فقدان التنسيق العضلي (الرنح) الذي يمكن أن يسبب رعاش الساق. تغيرات في الرؤية مثل حركات غير طبيعية للعين (حركات ذهابًا وإيابًا تسمى رأرأة) ، وازدواج الرؤية ، وتدلي الجفن
ما هي أكثر أعراض الأمراض المنقولة بالغذاء شيوعًا؟
أعراض الأمراض المنقولة بالغذاء. الأعراض الشائعة للأمراض المنقولة بالغذاء هي الإسهال و / أو القيء ، وعادة ما تستمر من 1 إلى 7 أيام. قد تشمل الأعراض الأخرى تقلصات البطن والغثيان والحمى وآلام المفاصل / الظهر والإرهاق
ما هي أعراض الحاجة إلى جراحة استبدال الكتف؟
ما هي الأعراض التي قد تشير إلى الحاجة إلى جراحة استبدال الكتف؟ عدم القدرة على ارتداء الملابس الخاصة بك. ألم معتدل إلى شديد أثناء الراحة. فقدان الحركة وضعف كتفك. استمرار الألم حتى بعد تناول الأدوية المضادة للالتهابات أو حقن الكورتيزون
هل الشخير علامة على الارتجاع عند الأطفال؟
يسعل الأطفال الآخرون عند حدوث الارتجاع ، وقد يزعج الأطفال المصابون بالارتجاع الصامت ، ويبكون ، ويقوسون ظهورهم. لا يهدأون بعد الرضاعة. بدلاً من ذلك ، يصدرون أصوات شخير أثناء محاولتهم الراحة
هل المرطبات تساعد في الشخير؟
يمكن أن تساعد أجهزة ترطيب الهواء في الشخير الناتج عن استنشاق الهواء الجاف. يمكن أن تكون طريقة رائعة للمساعدة في الشخير الناجم عن احتقان الأنف وتهيج الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المجاري الهوائية الجافة والجافة على مخاط أكثر سمكًا مما يزيد من التوتر السطحي ويزيد من خطر الشخير [1]