جدول المحتويات:

هل ستيك سيء للمرارة؟
هل ستيك سيء للمرارة؟

فيديو: هل ستيك سيء للمرارة؟

فيديو: هل ستيك سيء للمرارة؟
فيديو: 7 أطعمة ممنوعة على مرضى المرارة | الاطعمة الممنوعة على مريض المرارة 2024, يونيو
Anonim

دجاج ، ديك رومي ، لحم خنزير قليل الدهن ، قليل الدهن أو قليل الدهن لحم لحم مفروم ، ديك رومي ، أحمر لحم مع قطع دهون مرئية ، وأسماك بيضاء ، مثل القد ، والحدوق ، والبولوك ، والأسماك المعبأة في محلول ملحي أو في الماء. ملحوظة: العديد من الأطعمة المصنعة قليلة الدهون يمكن أن تحتوي على كميات عالية من السكر.

وبهذه الطريقة ، هل اللحوم الحمراء ضارة بالمرارة؟

وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يستهلكون أحمر ، معالجتها اللحوم ، والبيض كجزء من نظام غذائي عام غير صحي أكثر عرضة للإصابة به حصى في المرارة . توجد الدهون غير الصحية في: أحمر ، دهني اللحوم . معالجتها اللحوم.

وبالمثل ، ما هي الأطعمة الجيدة لتناولها عندما تعمل المرارة لديك؟ 2. تضمين الأطعمة الصحية في النظام الغذائي الخاص بك المرارة

  • منتجات الألبان قليلة الدسم.
  • الحبوب الكاملة ، مثل الأرز البني وحبوب النخالة والشوفان وخبز القمح الكامل والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل.
  • اللحوم والدواجن الخالية من الدهون.
  • سمكة.
  • فواكه وخضروات طازجة.

في هذا الصدد ، هل يمكنني تناول شرائح اللحم بعد استئصال المرارة؟

تجنب الأطعمة الغنية بالدهون للمساعدة في تجنب الانزعاج يتناول الطعام الطعام الخاطئ بعد جراحة المرارة يمكن إستنتج الم الانتفاخ و إسهال. اللحوم عالية الدسم ، مثل النقانق والبولونيا و أرض لحم . منتجات الألبان عالية الدسم مثل الجبن والآيس كريم و حليب صافي.

كيف يمكنني شفاء المرارة؟

فيما يلي سبعة خيارات علاجية طبيعية لألم المرارة

  1. يمارس. يمكن أن يقلل النشاط البدني المنتظم من مستويات الكوليسترول ويساعد على منع تكون حصوات المرارة.
  2. التغييرات الغذائية.
  3. ضغط ساخن.
  4. شاي النعناع.
  5. خل حمض التفاح.
  6. كركم.
  7. المغنيسيوم.

موصى به: