هل الاستحمام بالماء الساخن مفيد للازدحام؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

أ حمام ساخن لن يؤدي إلى ظهور البرد أو الخبث ، لكنه يمكن أن يساعدك في علاج الأعراض غير المريحة الاستحمام بالماء الساخن تشمل: إرخاء الصدر ازدحام، اكتظاظ، احتقان عن طريق استنشاق البخار. تطهير الممرات الأنفية المسدودة بالرطوبة.

فيما يتعلق بهذا ، ما الذي يساعد في حدوث احتقان في الحمام؟

العلاجات المنزلية

1. استخدم المرطب أو المرذاذ.
2. خذ حمامًا طويلًا أو استنشق البخار من إناء به ماء دافئ (لكن ليس شديد السخونة).
3. اشرب الكثير من السوائل.
4. استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف.
5. جرب وعاء نيتي أو جهاز ري الأنف أو حقنة لمبة.
6. ضع منشفة مبللة دافئة على وجهك.
7. ادعم نفسك.
8. تجنب حمامات السباحة المكلورة.

بعد ذلك ، السؤال هو ، هل يمكنني الاستحمام إذا كنت أعاني من السعال؟ "ساخن يمكن الاستحمام مساعدة أ سعال عن طريق تخفيف إفرازات الأنف.”هذه الإستراتيجية الطيبة علبة تساعد في التخفيف السعال ليس فقط من نزلات البرد ، ولكن أيضًا من الحساسية. في المنزل الجاف ، إفرازات الأنف [المخاط] علبة تصبح جافة وغير مريحة. "إعادة الرطوبة إلى الهواء علبة مساعدة الخاص بك سعال.

تبعا لذلك ، هل من المقبول الاستحمام بماء ساخن مع الحمى؟

يجد الكثير من الناس أن تناول ماء فاتر [80 درجة فهرنهايت (27 درجة مئوية) إلى 90 درجة فهرنهايت (32 درجة مئوية)] دش أو الاستحمام يجعلهم يشعرون بتحسن عندما يفعلون ذلك لديك أ حمى . لا تحاول ان يأخذ أ دش إذا شعرت بالدوار أو عدم الثبات على قدميك. زيادة ماء درجة الحرارة إذا بدأت في الرشح.

كيف تتخلصين من الاحتقان بسرعة؟

فيما يلي ثمانية أشياء يمكنك القيام بها الآن لتشعر وتتنفس بشكل أفضل

1. استخدم المرطب. يوفر المرطب طريقة سريعة وسهلة لتخفيف آلام الجيوب الأنفية وتخفيف انسداد الأنف.
2. خذ حماما.
3. حافظ على رطوبتك.
4. استخدم رذاذ محلول ملحي.
5. استنزاف الجيوب الأنفية.
6. استخدم ضمادة دافئة.
7. جرب مزيلات الاحتقان.
8. تناول مضادات الهيستامين أو أدوية الحساسية.