ما هي العلاقة بين الرفاه الجسدي والعقلي؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الجمعيات بين العقلية و بدني الصحة هي: ضعيف عقلي الصحة عامل خطر للمزمن بدني شروط. الناس بجدية عقلي الظروف الصحية معرضة بشكل كبير لخطر المعاناة من الأمراض المزمنة بدني شروط. الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة بدني الظروف معرضة لخطر تطوير الفقراء عقلي الصحة.

إلى جانب ذلك ، ما هي الرفاهية الجسدية والعقلية؟

بدني الصحة مرتبطة السلامة العقلية . هذا يعنى بدني يمكن أن تؤثر الإصابات أو الأعراض على ما نفكر فيه وكيف نشعر وماذا نفعل. هذا يعني أيضًا أن الأفكار والمشاعر يمكن أن تؤثر على أجسادنا وكيف نشعر جسديا.

بجانب ما سبق ، ما هو الفرق بين الصحة الجسدية والعقلية؟ عقلي أو الصحة النفسية يشير إلى الخاص بك بشكل عام نفسي الرفاه. الصحة النفسية يلعب دورًا رئيسيًا في قدرتك على الحفاظ على الخير الصحة الجسدية . عقلي تؤثر الأمراض ، مثل الاكتئاب والقلق ، على قدرتك على المشاركة صحي السلوكيات.

تعرف أيضًا ، لماذا تعتبر الصحة الجسدية والعقلية مهمة؟

تم ربط مجموعة عميقة من الأدلة جسديا وعقليا الرفاهية لبعضنا البعض. أفضل الصحة الجسدية يساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب ، بينما اضطرابات الصحة العقلية يمكن أن يؤدي أيضا إلى تفاقم الصحة الجسدية . هذه العلاقة تعني أن البقاء بصحة جيدة هو غاية الأهمية.

ما هي الرفاه الجسدي؟

حسنا البدني - يجرى . حالة جيد بدني - يجرى ليس فقط غياب المرض. ويشمل اختيارات سلوك نمط الحياة لضمان الصحة ، وتجنب الأمراض والحالات التي يمكن الوقاية منها ، والعيش في حالة متوازنة من الجسم والعقل والروح.