جدول المحتويات:

هل يجب أن تذهب إلى الفصل وأنت مصاب بالأنفلونزا؟
هل يجب أن تذهب إلى الفصل وأنت مصاب بالأنفلونزا؟

فيديو: هل يجب أن تذهب إلى الفصل وأنت مصاب بالأنفلونزا؟

فيديو: هل يجب أن تذهب إلى الفصل وأنت مصاب بالأنفلونزا؟
فيديو: التدريب خلال فتره الزكام او المرض - كمال اجسام 2024, سبتمبر
Anonim

لاتفعل اذهب الى الفصل لو أنت عند أنفلونزا مثل المرض حتى أنت لم يعد من المحتمل أن تنشر الفيروس. تأكد أنت اتصل بأستاذك عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني لإخبارهم بمرضك ووضع خطط لتعويض أي مهام فائتة ، إلخ.

بهذه الطريقة ، هل يجب أن أذهب إلى المدرسة إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا؟

قد يرغبون في الاتصال بطبيبك للتحدث عما إذا كنت مصاب بالأنفلونزا أو بعض الأمراض الأخرى. ابق في المنزل مدرسة وغيرها من الأماكن المزدحمة. العودة إلى مدرسة فقط متي أنت تشعر بتحسن ، لم تعد لديك قشعريرة أو عرق ، وليس لديك كان حمى لمدة 24 ساعة على الأقل.

قد يتساءل المرء أيضًا ، إلى متى يجب أن يبقى الطفل في المنزل مصابًا بالأنفلونزا؟ أطفال مع ال يجب أن تبقى الأنفلونزا في المنزل من المدرسة ورعاية الأطفال حتى يشعروا بالتحسن. أنهم يجب لا تعود إلا عندما تكون خالية من الحمى لمدة 24 ساعة على الأقل دون استخدام دواء خافض للحمى. بعض أطفال بحاجة ل ابق في المنزل طويل.

كم من الوقت يجب أن تبقى في المنزل إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا؟

البقاء في الصفحة الرئيسية في حين لديك انفلونزا ، ولمدة 24 ساعة على الأقل بعد اختفاء الحمى دون استخدام الأدوية الخافضة للحرارة. بمجرد أن تختفي الحمى ليوم واحد ، أنت لم تعد معدية و علبة إرجاع إلى العمل أو المدرسة.

ماذا يجب أن تفعل إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا؟

جرب هذه اليوم

  1. ابق في المنزل واحصل على قسط وافر من الراحة. اهتم بأخلاق الإنفلونزا.
  2. شرب الكثير من السوائل. تأكد من حصولك على المزيد من السوائل.
  3. عالج الأوجاع والحمى. هل أصبت بالحمى؟
  4. اعتني بسعلك. يمكن للعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية أن تهدئ من الاختراق.
  5. اجلس في حمام بخاري.
  6. قم بتشغيل المرطب.
  7. جرب أقراص الاستحلاب.
  8. احصل على المالح.

موصى به: