كيف يمكنني إنقاص الوزن مع التهاب القولون التقرحي؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

اذا أنت فقدان الوزن بسبب الخاص بك التهاب القولون التقرحي حاول أن تأكل خمس أو ست وجبات صغيرة ووجبات خفيفة خلال النهار بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة. عندما يكون لديك إسهال مزمن ، اشرب الكثير من الماء أو السوائل الأخرى للبقاء رطبًا.

بعد ذلك ، قد يتساءل المرء أيضًا ، هل يمكنك إنقاص الوزن مع التهاب القولون التقرحي؟

التعايش مع مرض التهاب الأمعاء (IBD) ، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي ، هو التحدي. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات الخطيرة يمكن أن تفقد الوزن أثناء اندلاع الاشتعال واكتسب كل ذلك مرة أخرى ثم بعضًا- اذا هم بحاجة إلى تناول الستيرويدات القشرية للسيطرة على الأعراض.

بعد ذلك ، السؤال هو ، هل يمكنك زيادة الوزن مع التهاب القولون؟ أفضل طريقة ل زيادة الوزن مع التهاب القولون هو تناول نظام غذائي متوازن من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون واستهلاك سعرات حرارية أكثر من أنت كانوا يأكلون. إذا تمت السيطرة على مرضك ، فهناك إرادة قلل من خوفك من الأكل ، و أنت يجب أن تكون قادرة على وضع وزن مرة أخرى.

هنا ، كيف يمكنني منع فقدان الوزن مع التهاب القولون التقرحي؟

لو خسرت وزن بسبب الخاص بك التهاب القولون التقرحي حاول أن تأكل خمس أو ست وجبات صغيرة ووجبات خفيفة خلال النهار بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة. عندما يكون لديك إسهال مزمن ، اشرب الكثير من الماء أو السوائل الأخرى للبقاء رطبًا. يمكن لاختصاصي التغذية وضع خطة نظام غذائي يلبي احتياجاتك من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.

ما هو متوسط العمر المتوقع لشخص مصاب بالتهاب القولون التقرحي؟

يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن يكونوا ممتلئين متوسط العمر المتوقع . ومع ذلك ، يمكن أن تزيد المضاعفات من خطر الوفاة المبكرة ، وفقًا لدراسة دنماركية عام 2003. قاسيه جدا التهاب القولون التقرحي يمكن أن تؤثر على متوسط العمر المتوقع ، خاصة في أول عامين بعد التشخيص.