ما هي المشروبات غير الحمضية؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الأنواع الأخرى من العصائر أقل حمضي وبالتالي تقل احتمالية تحفيز أعراض الارتجاع المعدي المريئي لدى معظم الأشخاص.

تشمل الخيارات الجيدة ما يلي:

• عصير جزر.
• عصير الصبار.
• عصير الكرنب.
• عصير طازج مشروبات مصنوعة من أقل حمضي الأطعمة ، مثل البنجر والبطيخ والسبانخ والخيار والكمثرى.

فيما يتعلق بهذا ، ما هو أقل مشروب غازي حمضية؟

تم العثور على بيرة الجذر لتكون الأقل حمضية للجميع المشروبات الغازية ، مع درجة حموضة 4.038 للعلامة التجارية Mug ، وجد جين وزملاؤها. سبب انخفاض حموضة هي تلك الجذور في كثير من الأحيان عدم -المكربنة ولا تحتوي على أحماض الستريك الفوسفوريك.

علاوة على ذلك ، ما هي الأطعمة التي تحيد حموضة المعدة؟ إليك خمسة أطعمة لتجربها.

• موز. يمكن أن تساعد هذه الفاكهة منخفضة الحموضة أولئك الذين يعانون من ارتداد الحمض عن طريق طلاء بطانة المريء المتهيجة وبالتالي المساعدة في مكافحة الانزعاج.
• البطيخ. مثل الموز ، يعتبر البطيخ أيضًا من الفاكهة القلوية للغاية.
• دقيق الشوفان.
• زبادي.
• خضروات خضراء.

ثانياً ، ما هي العصائر الحمضية؟

الفواكه وعصائر الفاكهة عالية الحموضة

• عصير الليمون (الرقم الهيدروجيني: 2.00-2.60)
• الليمون الحامض (الرقم الهيدروجيني: 2.00 - 2.80)
• البرقوق الأزرق (الرقم الهيدروجيني: 2.80 - 3.40)
• العنب (الرقم الهيدروجيني: 2.90-3.82)
• الرمان (الرقم الهيدروجيني: 2.93–3.20)
• الجريب فروت (الرقم الهيدروجيني: 3.00-3.75)
• التوت الأزرق (الرقم الهيدروجيني: 3.12 - 3.33)
• الأناناس (الرقم الهيدروجيني: 3.20-4.00)

هل شرب الماء يساعد في ارتداد الحمض؟

الشرب عادي ماء قد يوفر بعض الراحة أيضًا: "سوف يرفع درجة الحموضة في معدتك ، ويخفف حامض ، وتخلص من الكثير من الأسباب الوجيهة للمريء اشرب ماء بشكل عام ، وللحفاظ على رطوبة الجسم "، يضيف الدكتور ديلون.