هل يمكنك تصحيح فرط الكبر؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

قد يكون المعالج الفيزيائي قادرًا على اقتراح تمارين للعلاج فرط . في بعض الأحيان ، شخص لديه سوف المفرط إحالته إلى معالج فيزيائي لتقوية التمارين. هذه التمارين علبة تساعد في دعم أقواس أقدامهم والعضلات التي تساعد في دعم الأقواس.

فيما يتعلق بهذا ، كيف يتم إصلاح فرط الكبر عند الأطفال؟

تقويم العظام (حسب الطلب) هو العلاج الأكثر نجاحًا الإفراط في الكب . مصنوعة من مواد بلاستيكية عالية التأثير ، والمقاويم تناسبها بشكل مريح طفلك أحذية وأحذية رياضية. استخدام تقويم العظام يزيل الأعراض المؤلمة الإفراط في الكب.

قد يسأل المرء أيضًا ، هل يمكنك الركض باستخدام Overpronation؟ يمكن المفرط يسبب عدم الراحة في الكاحلين وأوتار العرقوب والساقين والركبة الخارجية والورك الخارجي والأقواس والكعب. العدائين الذين يصابون بالألم بسبب فرط قد تستفيد من اختيار حذاء الاستقرار. تم بناء هذه الأحذية بطريقة هل لا تسمح للكاحل بالدوران إلى الداخل بشكل مفرط.

كيف تعالج فرط الكبر؟

استراحة. تقوية عضلات قدمك من خلال تجعيد الأصابع ورفع الكعب وغيرها من التمارين تحسن دعم القدم والاستقرار وامتصاص الصدمات. لا تمشي حافي القدمين - ارتدِ دائمًا أحذية مناسبة وداعمة. تجنب الجري أو الرياضات الأخرى عالية التأثير.

ما الذي يسبب فرط الكبر؟

فرط بشكل عام تسبب بأقدام مسطحة ومرنة للغاية. في بعض الأحيان ، يولد الناس بأقدام مسطحة. ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات ومواقف يمكن أن تزيد من فرص إصابة الشخص بأقدام مسطحة أو تقوس ضعيف ، مما قد يؤدي إلى فرط.