ما هو GAD في علم النفس؟
ما هو GAD في علم النفس؟

فيديو: ما هو GAD في علم النفس؟

فيديو: ما هو GAD في علم النفس؟
فيديو: Cognitive Model of GAD 2024, يوليو
Anonim

اضطراب القلق المعمم ( جاد ) هي حالة مزمنة من القلق والتوتر الشديد ، غالبًا بدون استفزاز. هؤلاء مع جاد توقع الكارثة بانتظام ، وغالبًا ما يكون القلق مفرطًا بشأن الصحة أو المال أو الأسرة أو العمل. الناس مع جاد قد يكون غير قادر على الاسترخاء وغالبًا ما يواجه صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم.

وبالتالي ، ماذا يعني جاد في علم النفس؟

اضطراب القلق المعمم (GAD) هو اضطراب قلق يتميز بقلق مفرط لا يمكن السيطرة عليه وغالبًا ما يكون غير عقلاني بشأن الأحداث أو الأنشطة.

بالإضافة إلى ذلك ، ما هي أسباب GAD؟ قد تشمل أسباب وعوامل الخطر لاضطراب القلق العام ما يلي:

  • تاريخ عائلي من القلق.
  • التعرض الحديث أو المطول للمواقف العصيبة ، بما في ذلك الأمراض الشخصية أو العائلية.
  • الإفراط في استخدام الكافيين أو التبغ ، مما قد يجعل القلق الحالي أسوأ.
  • إساءة معاملة الطفولة.

ومعرفة هل جاد قابل للشفاء؟

أخبار جيدة: جاد يكون يمكن علاجها مثل اضطرابات القلق الأخرى ، جاد يمكن علاجها بشكل فعال بالعلاج النفسي أو الأدوية أو مزيج منها. لكن اضطرابات القلق حقيقية وخطيرة و يمكن علاجها ، ومثل العديد من الأشخاص الذين تغلبوا عليها ، يمكنك أيضًا.

كيف تشعر جاد؟

الأعراض الجسدية لـ جاد يشمل: إحساس توتر؛ وجود ضيق في العضلات أو آلام في الجسم. تواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا لأن عقلك لن يتوقف. إحساس منفعل ، أو قلق ، أو متقلب.

موصى به: