جدول المحتويات:

ما الذي يسبب بطء معدل التنفس؟
ما الذي يسبب بطء معدل التنفس؟

فيديو: ما الذي يسبب بطء معدل التنفس؟

فيديو: ما الذي يسبب بطء معدل التنفس؟
فيديو: أسباب سرعة التنفس 2024, يوليو
Anonim

ملخص. بطء التنفس هو عندما يكون الشخص عمليه التنفس أبطأ من المعتاد بالنسبة لأعمارهم ومستويات نشاطهم. بالنسبة للبالغين ، سيكون هذا أقل من 12 نفسًا في الدقيقة. التنفس البطيء يمكن أن يكون لها الكثير الأسباب ، بما في ذلك مشاكل القلب ، ومشاكل جذع الدماغ ، والجرعة الزائدة من المخدرات.

سئل ايضا ما اسباب انخفاض معدل التنفس؟

تتضمن بعض الحالات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى بطء التنفس ما يلي:

  • استخدام المهدئات أو التخدير.
  • اضطرابات الرئة مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن والربو الحاد والالتهاب الرئوي والوذمة الرئوية.
  • مشاكل التنفس أثناء النوم ، مثل توقف التنفس أثناء النوم.

بجانب ما سبق ، هل يتباطأ معدل تنفسك عند النوم؟ أثناء عدم حركة العين السريعة نايم (حوالي 80٪ من البالغين نائم مرة كنت نفس ببطء وبشكل منتظم. ولكن خلال حركة العين السريعة نايم ، لك معدل التنفس يرتفع مرة أخرى. أينما كنت نائم ، مستويات الأكسجين لديك أدنى ومستويات ثاني أكسيد الكربون لديك أعلى لأن مستواك عمليه التنفس ينخفض قليلاً.

بعد ذلك ، قد يسأل المرء أيضًا ، كيف تخفض معدل تنفسك؟

التنفس المهدئ

  1. خذ نفسًا طويلًا وبطيئًا من خلال أنفك ، وقم أولاً بملء رئتيك السفليين ، ثم رئتيك العلويتين.
  2. احبس أنفاسك للعد "ثلاثة".
  3. قم بالزفير ببطء من خلال شفاه مدببة ، بينما تقوم بإرخاء عضلات وجهك ، وفكك ، وكتفيك ، وبطنك.

ما هو معدل التنفس الخطير؟

أ معدل التنفس أقل من 12 أو أكثر من 25 نفسًا في الدقيقة أثناء الراحة يعتبر أمرًا غير طبيعي. من بين الشروط التي يمكن أن تغير الوضع الطبيعي معدل التنفس الربو والقلق والالتهاب الرئوي وفشل القلب الاحتقاني وأمراض الرئة وتعاطي المخدرات أو جرعة زائدة من المخدرات.

موصى به: