ما هو الخوف من الحكم عليك؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

اضطراب القلق الاجتماعي (أيضًا مسمى اجتماعي رهاب ) هي حالة صحية عقلية. إنه مكثف ومستمر الخوف من الوجود شاهد و حكم من قبل الآخرين. لكن لا يجب أن يمنعك اضطراب القلق الاجتماعي من تحقيق إمكاناتك.

فيما يتعلق بهذا ، ماذا يعني أنثروبوفوبيا؟

الأنثروبوفوبيا ، وأحيانًا تهجئة رهاب الإنسان ، يكون يُعرَّف بأنه الخوف من الناس. "أنثرو" يعني الناس و "الرهاب" يعني يخاف. من المفترض ان فعل مع الخوف من العلاقات الشخصية وخاصة الإساءة للآخرين.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما الذي يسبب Scopophobia؟ الأسباب من سكوبوفوبيا الأطفال الذين عانوا من حدث صادم مثل هذا السخرية العلنية لسبب ما هم أكثر عرضة لتطوير الخوف من التحديق بهم. من الطبيعي أن يحدق الآخرون الذين يعانون من تشوه جسدي بسبب حادث أو مرض ويمكن أن يصابوا بالخوف بمرور الوقت.

وبالمثل ، يسأل الناس ، كيف أتغلب على خوفي من أن يتم الحكم عليّ؟

5 طرق للتغلب على الخوف من الدينونة

1. تعرف على نقاط القوة والقيود الخاصة بك. إذا كنت تعرف ما تجيده وما هي نكساتك ، فمن غير المرجح أن تتأثر بما يقوله أو يفكر فيه الآخرون عنك.
2. مقاومة السماح للآخرين بتعريفك. سيكون لدى الناس دائمًا افتقار.
3. احذر من ناقدك الداخلي.
4. اجعل نفسك أولوية.
5. استثمر في ذاتك.

ما هو اغرب رهاب؟

أغرب 10 أنواع من الرهاب ستأتي عبرها على الإطلاق

• Nomophobia - (الخوف من عدم الوصول إلى الهاتف المحمول)
• Phobophobia - (الخوف من وجود الرهاب)
• Anthophobia - (الخوف من الزهور)
• Hexakosioihexekkontahexapho - (الخوف من الرقم 666)
• هيليوفوبيا - (الخوف من ضوء الشمس)
• كوروفوبيا - (الخوف من الرقص)
• Ablutophobia - (الخوف من الاستحمام)