ما هو رفع الكتف؟
ما هو رفع الكتف؟

فيديو: ما هو رفع الكتف؟

فيديو: ما هو رفع الكتف؟
فيديو: علاج الم الكتف والذراع/السبب الخفي وراء الم كتفك وعلاجه/هتحرك دراعك بدون اي ألم خلاص 2024, يوليو
Anonim

ارتفاع التابع كتف الحزام - حركة يتحرك فيها لوح الكتف في اتجاه علوي أو تصاعدي تحدث في مفاصل الترقوة Sterno. يهز كتفيه كتف يوضح ارتفاع والاكتئاب كتف المشدات. نطاقات الحركة العادية لهذه الحركات هي 40 درجة ارتفاع و 10 درجات الاكتئاب.

علاوة على ذلك ، ما هي عضلات رفع الكتف؟

يتم تحقيق الارتفاع بواسطة شبه منحرف , رافعة الكتف والعضلات المعينية. يتم تحقيق الاكتئاب من خلال قوة الجاذبية وأفعال العضلة الظهرية العريضة ، والعضلة الصدرية الأمامية ، والصدرية الكبرى والصغرى ، و شبه منحرف عضلات.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف تقيس ارتفاع الكتف؟ يجب محاذاته فوق مركز كتف مشترك إن أمكن بمجرد وصول المريض إلى الشبع ارتفاع ، يجب أن تتمركز الذراع الأخرى لمقياس الزوايا على جزء الذراع. إذا كان المريض يعاني من الألم ، فقد يحتاج المساعد إلى تثبيت الذراع في الوضع أثناء قياس مصنوع.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما الذي يسبب ارتفاع الكتف؟

تنتج عضلات السيراتوس الوسطى والسفلية الأمامية كتفي الدوران لأعلى ، والإمالة الخلفية ، والدوران الخارجي. شبه منحرف العلوي ينتج الترقوة ارتفاع والتراجع. شبه المنحرف الأوسط هو في الأساس عامل استقرار وسطي للكتف.

ما هو اختطاف الكتف؟

اختطاف الكتف يحدث عندما يكون لديك حركة ذراع بعيدًا عن منتصف جسمك. عندما ترفع ذراعك من جانبي جسمك ، يكون اختطاف من الخاص بك كتف . يضع هذا يديك فوق رأسك وذراعيك مفرودتين.

موصى به: